החורף המבורך בשיאו וכמו כל שנה מגיעים עימו ה: שפעת, דלקת ריאות, סינוסיטיס, דלקת אוזניים, שיעול מתמשך וטורדני וקוצר נשימה ההידבקות כמעט בלתי נמנעת, המטרה להפחית בעוצמת התסמינים ולקצר את הסבל כאחות מוסמכת איידע אתכם שהמערכת הרפואית מבקשת לחסן את האוכלוסיה נגד השפעת כנטורופתית וארומתרפיסטית מבקשת ליידע אתכם בחיסון וחיזוק טבעי וכיצד להתמודד עם קשיי הנשימה, הכאבים והשיעול חליטות תה של רוזמרין, תימין, סמבוק ושוש קרח, תערובת צ'אי www.camoni.co.il/index.php בטינקטורה – מיצוי צמחים באלכוהול שמכיל אכינציאה, סמבוק ופרופוליס מחזק את מערכת החיסון, מפחית עוצמת תסמינים ומשך מחלה, מכייח, משקם רירית מערכת הנשימה ובזמן מחלה ניתן לקחת את המינון המומלץ 4-5 פעמים ביום עיסוי של החזה, העורף והגב עם תערובת שמנים אתרים לדוגמא: אקליפטוס, תימין, ארז, לימון, רוזמרין, הדס מומלץ מאוד לעסות גם את כפות הרגליים עם דגש על גב כף הרגל, כריות הרגליים והאצבעות בתנועות איטיות - אלו האזורים של מערכת הנשימה, הלימפה, הסינוסים ודרכי נשימה עליונות להקלה על קוצר נשימה, ושיעול בלילה – הדפת שמנים אתרים במבער בזמן ההירדמות והשינה, כמו כן ניתן לטפטף 2-4 טיפות מתערובת השמנים במכשיר אדים מזונות מרפא: מרק עוף – עשיר בירקות שורש (שורש סלרי, פטרוזיליה, תפו"א), כתומים – דלעת, גזר, בטטה,בנוסף לקישוא, כרוב, בצל ועלי שמיר, כוסברה ופטרוזיליה – ככל שעשיר יותר בצבעים כך יכיל יותר מינרלים חיוניים לחיזוק מערכת החיסון כגון אבץ, גופרית, אשלגן ועוד גריסי פנינה – ניתן להוסיף למרק או בנפרד, פחמימה קלה לעיכול וגם מסייעת בהפחתת הליחה בזמן מחלה רצוי לתקוף מכל החזיתות, למשך יומיים שלושה: כל שעתיים מיצוי צמחים וכוס תה כל 3-4 שעות עיסוי החזה, הגב וכפות הרגליים לפחות פעם ביום קערת מרק עוף בברכת בריאות שלמה ענת דור-און  מטפלת בתזונה, ארומתרפיה, רפלקסולוגיה וצמחי מרפא