סימפטומים המופיעים בהתקף חרדהחרדה הינה תחושה של פאניקה, האדם החווה חרדה חווה סימפטומים גופניים כמו דופק לב מואץ, ירידה בתאבון, לחץ בחזה או בבטן, צורך דחוף להטיל שתן, גלי חום, הזעות בידיים בעיקר, ייתכנו גם כאבי ראש וחולשה כללית בגוף. על הקשר בין התקפי חרדה ומערכת החירום של הגוף בגוף שלנו ישנה "מערכת חירום" שאחראית על תפקוד הגוף במצבי חירום. אם המוח שלנו מפרש את המצב שאנו עומדים בפניו כמצב חירום, מערכת החירום תופעל. במצבי חירום ממשיים, כאשר ישנו איום ממשי ואמיתי על חיינו מערכת זו עוזרת לנו להתמודד, אך כאשר המערכת מופעלת לאורך זמן על ידי לחץ ומתח יומיומיים במשך תקופה ארוכה, או שהיא נפגעת, אם המוח מפרש לא נכון את המצב והוא נחווה כמאיים באופן ממשי למרות שאינו כזה במציאות, היא מופעלת בצורה כזו שגורמת לנו להרגיש התקף חרדה. אז תופיע תחושת לחץ בחזה, מחנק, חולשה ברמה כזו שהאדם מרגיש מעין התמוטטות זמנית, תחושה של נפילה או קריסה של הגוף ואז היכולת לתפקד יורדת. רבים מהאנשים שחווים התקף חרדה מדווחים על תחושה של התקף לב ומיד רצים לביה"ח להיבדק, אך הבדיקה של הלב בביה"ח תראה שתפקוד הלב תקין, אך התחושה הפיזית המתלווה עדין לא תפסק. התקף חרדה יכול להופיע כאירוע יחיד חולף או תחושה הנמשכת לאורך זמןהתקף חרדה יכול להיות אירוע יחיד חולף או יכול להמשך על פני תקופה.ייתכן גם מצב בו התקפי חרדה יופיעו כאירועים בודדים שחוזרים ונשנים במשך תקופה. בשני המקרים תורגש תחושת חוסר אונים, פסימיות, ירידה בביטחון העצמי ואף דיכאון שמשפיעים באופן מיידי על היכולת לתפקד. אדם החווה התקף חרדה, שגרת יומו מופסקת והוא מתקשה ללא טיפול לחזור ולתפקד. החלק האובייקטיבי והחלק הסובייקטיבי בתחושת החולשה בהתקף החרדה כאשר אדם נמצא בחרדה יכולת התפקוד שלו יורדת, כל מצב שיימצא בו עלול להתפרש אצלו כמצב מאיים, הוא ירגיש תחושה כללית של חוסר מסוגלת להתמודד עם המצב, ולתפקד באופן מועיל, בעבודה הוא יחווה עצמו כחסר יכולת לבצע את תפקידו, ואף בביתו שלו כל משימה הכי פשוטה עלולה להיתפש אצלו כמשהו שלא יוכל למלא. חלק מהתחושה הזו הינו אמיתי, אדם הנמצא בחרדה, באופן אובייקטיבי כוחותיו מוגבלים, הגוף אכן חלש יותר, זאת מפני שהחרדה משפיעה הן על המצב הנפשי-רגשי של האדם והן על המצב הפיזי שלו. אך גם לתחושה הסובייקטיבית שלו השפעה גדולה על תחושת המסוגלות לתפקד. אדם אשר חווה את עצמו כחלש, פגיע, חסר אונים וכלא מסוגל להתמודד, מראש לא ינסה להתמודד, הוא ירבה לנוח, ויעדיף להסתגר בתוך עצמו. לעיתים מתוך צורך להתנתק כדי לנוח אך לעיתים גם מתחושת בושה או אשמה המלוות את תחושת החרדה. תחושה כי משהו לא נורמאלי קורה, משהו שאינו בשליטה. בטיפול בחרדה מומלץ אגב גם על מנוחה מצד אחד אך גם על יציאה לעולם, בהתחלה מומלץ על פגישות עם חברים טובים ועשיית דברים שאוהבים, ובהדרגה כשהמצב משתפר, מומלץ על חזרה להתמודד עם העולם, כאשר כל הצלחה קטנה, מקפיצה את תחושת המסוגלות ומעלה את יכולת התפקוד. המלצות על דרכי טיפול הטיפול הסיני בחרדה מעלה את הסיכוי להחלמה מהירה. פסיכיאטר יכול להמליץ על טיפול תרופתי שייתן מענה לסימפטומים אך לא יטפל בבעיה עצמה. טיפול פסיכולוגי יכול מאוד לעזור אך יכולה לעבור תקופה ארוכה עד אשר תורגש הקלה. הדיקור הסיני, המשלב טיפול במישור הפיזי- גופני, והן במישור הרגשי, נותן מענה מיידי לסימפטומים הגופניים ומורגשת תחושת הקלה מיידית, כאשר בהמשך משולבות שיחות המאפשרות בחינה של דרך ההתנהלות הלקויה ונעשית עבודה רגשית המאפשרת שינוי בהתנהלות ולמידת דרך התנהלות חדשה שלא תביא עימה חרדה בהתמודדות מול האתגרים שבחיים.