מערכת כמוני לפני 2 שעותמערכת כמוני אנו שמחים ומודים על הצטרפותך למשפחת "כמוני" – חברים לבריאות! אז מה אנחנו עושים כאן ביחד? משתפים ומשתתפים ברשת החברתית - במרחב הקהילתי-וירטואלי שלנו - מכירים, נפגשים, משוחחים ושואלים אנשים שכבר צברו ניסיון בהתמודדות עם מה שעובר עליך/עלייך, כל חבר יכול להיתרם ולתרום. זה גם המקום ללמוד ממאגר הידע החברתי-בריאותי העצום שמתחדש בכל רגע. איך עושים את זה? באמצעות פוסטים / טיפים / בלוגים . https://www.camoni.co.il/%D7%A2%D7%9E%D7%95%D7%93-%D7%A7%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%94">הסבר מפורט כאן>מתייעצים עם מומחים מובילים - רופא / אחות / תזונאי / פסיכולוג - כל המומחים, מהשורה הראשונה המובילים בתחומם, נמצאים כאן, נגישים לענות ולייעץ לך. איך עושים את זה? https://www.camoni.co.il/%D7%A2%D7%9E%D7%95%D7%93-%D7%A7%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%94">הסבר מפורט כאן>מקבלים מידע מהימן וכלים מעשיים - בכל קהילה מדריכי מידע מהימנים, מקצועיים ובגובה העיניים, במגוון תחומים המותאמים למחלה שלך: החל במידע תזונתי וכלה במידע מקיף על תרופות וטיפולים. מומלץ מאד להתחיל ב -https://www.camoni.co.il/%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A_%D7%9C%D7%97%D7%95%D7%9C%D7%94_%D7%94%D7%9B%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%99_%D7%94%D7%9E%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C">מדריך לחולה הכרוני המתחיל כל אלו נועדו לתת לך ולבני משפחתך כלים יומיומיים, שיאפשרו לך לקחת חלק מרכזי יותר בניהול המחלה ולאפשר קבלת החלטות מושכלות חסר לך משהו? רוצה להוסיף? לכל שאלה ובקשה אנחנו כאן: [email protected] איחולי בריאות ונתראה בhttps://www.camoni.co.il">"כמוני" ארז בשעה האחרונהארז שלום אשמח לשמוע על המלצה לטיפול. במהלך אימון ספורט סווטים רגל לאחור וכפיפת ברך הרגשתי באזור הירך העליון תחושה של מס' רצועות' חוטים או מה שלא יהיה השתחררו כמו גומי שנמתח ומשתחרר ואז הרגשתי כאב וקושי בהליכה בירך העליון בדגש על מגבלת תנועת הירך לאחור, הפסקתי את האימון ובהמשך השבוע המשכתי בפעילות רגילה , קצת קושי בהליכה שהרגל נמתחת לאחור.יומיים לאחר מכן התחילה תחושה של נימול בירך ימין כאילו רדומה חלקית, וזה קבוע ולא מפסיק, היום יצאתי לריצהשל כ 4 קמ + הליכה של 4 קמ, כששבתי הבית התחושת ירך רדומה ממשיכה ללא הפסקה, אשמח לשמוע בעצתכם, אני מקשר את הנימול ל"פציעה" האם יש קשר? ומה המלצתכם בעניין?