לחץ דם
מנהלי קהילה
תחושת בדידות עלולה לגרום לעליות בלחץ הדם
תחושה מתמדת של בדידות עלולה לגרום לעליה בערכי לחץ הדם לאורך השנים
במחקר חדש משיקגו, נמצא לראשונה קשר ישיר בין תחושת בדידות לעליות בערכי לחץ הדם כעבור 4 שנים. קשר זה נמצא ללא תלות בגיל ופקטורים אחרים שעלולים להגביר את לחץ הדם, כגון השמנה, עישון, שתית אלכוהול ופקטורים סוציואקונומיים ודמוגרפיים אחרים.
בדידות הינה תחושה שפעמים רבות קשה לזהותה ולאבחנה. גם אנשים עם קשרים חברתיים מרובים, עלולים לחוש בבדידות לאורך זמן.
במחקר הנוכחי השתתפו 229 אנשים בגילאים 50-68. המשתתפים היו במעקב 5 שנים, במהלכם מילאו שאלונים שנועדו להעריך קיומה של תחושת בדידות. השאלונים מולאו מס' פעמים במהלך תקופת המעקב, וזאת במקביל למעקב אחר ערכי לחץ הדם של המשתפים.
החוקרים מצאו כי תחושת בדידות מתמדת, היתה קשורה עם עליה משמעותית של ערכי לחץ הדם כעבור 4 שנות מעקב, עליה ממוצעת של 14 מ"מ כספית בלחץ הדם הסיסטולי. החוקרים מצאו כי גם אנשים עם תחושת בדידות בדרגה בינונית, סבלו מעליות בערכי לחץ הדם בתקופת המחקר.
מחקר זה הדגים לראשונה קשר ישיר בין תחושת בדידות לעלית לחץ דם, והראה כי תחושה זו מהווה גורם סיכון עצמאי ליתר לחץ דם.
www.sciencedaily.com/releases/2010/03/100317132014.htm
תרגום ועריכה: ד"ר נעמי לוין-יינה
ד"ר דינה ראלט PhD
כדאי לבדוק אם השתתפות באתרים חברתיים מפחיתה לחץ דם.