כמוני
שוקו חם משפר את זרימת הדם למוח
כך עולה ממחקר קטן שבדק את השפעת השוקו על על תפקודים קוגניטיביים בקרב מבוגרים
למרות שמשקלו של המוח האנושי הוא כ-2% ממשקל הגוף, הוא אחראי על כ-20% מצריכת החמצן בגוף. הקשר בין זרימת דם טובה במוח לבין הפעילות של הנוירונים הוא הדוק, כאשר פגיעה בזרימת הדם והחמצן פוגעת בתפקוד של הפעילות הנוירולוגית. מחקר חדש שפורסם בכתב העת Neurology מצא כי לשתיית שוקו חם תרומה לשיפור זרימת הדם למוח וכך לשיפור תפקודו.
לצורך המחקר נבחרו 60 מבוגרים בגיל ממוצע 72.9 עם היצרות בעורקים המובילים למוח. החוקרים ביקשו לבדוק מה קורה לתפקוד הקוגניטיבי ולזרימת הדם למוח לאחר שתיית שוקו חם במשך 24 שעות וכן במשך 30 יום. החוקרים עקבו אחרי התפקודים הקוגניטיביים וזרימת הדם למוח באמצעות מבחנים והדמיות MRI.
החוקרים מצאו כי אלו ששתו שוקו חם הראו שיפור בזרימת הדם כבר אחרי 24 שעות ושיפור ביחס בין הזרימה לתפקוד הנוירולוגי באזור. אלו ששתו שוקו במשך שלושים יום נמצאו עם שיפור משמעותי בזרימת הדם למוח והקשר שלה לפעילות הנוירולוגית, נמצא גם שיפור משמעותי בפעילות הקוגניטיבית וכן יציבות במבנה החומר האפור והלבן במוח. השיפור נמצא גם בקרב הנבדקים שלהם היו בעיות קוגניטיביות ובעיות בזרימת הדם במוח בתחילת המחקר.
מכאן מסיקים החוקרים כי לשתיית שוקו חם יש קשר לשיפור בזרימת הדם למוח, ומתוך כך גם לשיפור היכולת הקוגניטיבית. חוקרים טוענים כי החומר החשוב בקקאו בהקשר זה הם הפלבינואידים הקיימים בפרי הקקאו שהם נוגדי חמצון שנמצאו להם תועלות לתפקוד הגוף
אלי גל
תודה, ד"ר גור
את ראית במאמר עצמו שהשוקו היה ממותק או שזו מסקנה?
ברור כמו שאת אומרת, שבמהלך הניסוי ניצפו תוצאות חיוביות. יחד עם זאת, יש גם ערך לנזק לטווח שמעבר למשך הניסוי
אלי
ד"ר גור רות
במחקר נרשם שהתוצאות הושגו כנראה ע"י הפלבנואידים שישנם בקקאו.
כלומר אילו חמרים שנמצאים בקקאו הגולמי שהינו מר.
נכון - אין שום כיף בלשתות שוקו לא ממותק.
נכון שוקו ממותק יש לו חסרונות אחרים . בכל אופן המחקר נערך על שוקו ממותק כך שככל הנראה לפחות מבחינת מעקב של חודשים ספורים הטוב שבשוקו עלה על הרע שבו.
יוגה באהבה
איזה מחקר מוזר!
אמנם זה כנראה קיצור, אבל למה דווקא שוקו חם? ומה עם שוקו קר? ואולי שוקולד? ו - קרוב לוודאי - קקאו בכל צורה? כבר דובר על נפלאות השוקוךד המריר. ואולי זה כלל עצם המשקה החם באופן קבוע? הייתי מנסה גם עם שוקו מחרובים!
אלי גל
הייתכן שהמחקר נערך של שוקו בלי סוכר? או עם תחליף סוכר? לא קראתי את המאמר המקורי
ומצד שני, יעיר מי שיעיר (ובצדק) שיש לבדוק מי מימן את המחקר. אולי זה משרד החקלאות של חוף השנהב, למשל?
אלי
ד"ר דינה ראלט PhD
במקביל מצאו שרמות סוכר גבוהות (גם בלי סוכרת) קשורות עם סיכוי מוגבר לדמנציה ....אז לשתות שוקו לא מתוק? בעיה...
אלי גל
מרוב דברים שעושים טוב למוח אנחנו נשמין כמו חזרזירים
וזה טוב למוח?