קשב וריכוז
חברים (20,681)מנהלי קהילה
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו, למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה) במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה.
עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
שיחה חדשה בקהילת: קשב וריכוז
תגובות
תגובות
תגובות
11/11/24 12:18
הי, מוזמנת לדבר איתי. ד"ר(מיטפיזיקה) מרים הדסה שחק 0547606806
תגובות
תגובות
24/04/23 21:13 | תגובה אחרונה: 21/10/24 13:30
תגובות
28/06/23 23:57
היי, כמה זה רע לקחת מינון נמוך של אטנט ללא אבחון או מרשם?
יש לי אבחון עוד תקופה, ואני ממש חייבת להתרכז עכשיו
14/08/24 6:06 | תגובה אחרונה: 21/10/24 13:21
תגובות
21/10/24 13:21
לפי מה שידוע לי לא מומלץ לעבור מריטלין לאטנט או להפך בצורה חד פעמית.
יכול לגרום לכאבי ראש וועוד תופעות לוואי.
ויואנס ברעיון דומה לאטנט רק שיש בו עוד משהו שאין באטנט ובדרך כלל יש לו פחות תופעות לוואי מאטנט
תגובות
23/09/24 3:35
גם אני מאובחנת עם קשב וריכוז, גם אני לא הייתי היפראקטיבית אלא חולמנית בתור ילדה, גם אני בהשמנת יתר, גם אני לקחתי אטנט - וגם אני הרגשתי בשיא הפוקוס אבל אחרי 4 שעות זה נגמר. אני אומנם לא רופאה אז אני לא יכולה לדעת אם טיפול תרופתי אמור להרגיע אותי, אבל אני יכולה להעיד מנסיוני שהוא לא גרם לי להרגיש רגועה אלא מלאת מרץ ואנרגיה ומוטיבציה, אז לא נראה לי שזה מעיד על מה שאת חושבת שזה מעיד, כי הייתה לי בהשפעת אטנט הרגשה ממש דומה לשלך. אני התייעצתי עם נוירולוג האם להחליף מרשם לאטנט בשחרור מושהה שמשך זמן ההשפעה שלו יותר ארוך או לויואנס, הוא רשם לי ויואנס ועכשיו אני כבר לא בשיא האנרגיה אבל כן מרוכזת לזמן ארוך יותר.