מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
שיחה חדשה בקהילת: קשב וריכוז
03/12/24 14:36

היי, אני דניאל בן 15, ‏כבר אומר סליחה על החפירה ואני ממש צריך עזרה. אני לומד בתיכון (התחלתי השנה תיכון) עם הפרעות קשב וריכוז, בתחילת ספטמבר התחלתי לקחת ריטלין וזה היה סבבה לגמרי ועזר לי מאוד באמת שהיה לי את החיים לטובה, אבל מתי שזה הפסיק להשפיע התחלתי עם 20 מיליגרם אז הרופאה שלי העלתה לי ל-40 מיליגרם חשוב לציין זה L A ריטלין ואז זה גם הפסיק להשפיע והיא העלתה לי ל-60 מ״ג ‏המינון הנוכחי וזה גם לא עובד, אני גם לא מרגיש שום תופעות לוואי כמעט חוץ מפה קצת יבש, ‏עדיין יש לי רעב וזה לא גורם להפרעות שינה וזה לא עוזר עם הבעיה הראשית, ‏שאלתי את הרופאה שלי האם אולי כדאי להעביר אותי לתרופה אחרת כמו אטנט, והיא אמרה שזה רק לאנשים שזה לא משפיע עליהם, חשוב לציין שאני לא מאובחן קשב וריכוז, ‏אבל בהתחלה זה כן ממש עזר לי והקפיץ את הציונים שלי ברוב המקצועות 120 עד ל-95 (לדוגמא ביולוגיה אנגלית עברית היסטוריה ותנ״ך) ‏אבל עכשיו ההופעה שלי כבר מסרבת להעלות את המינון או לשנות תרופה ואני תקוע ואני חייב עזרה ואני לא יודע מה לעשות הרופאה שלי גם אמרה שאם אני אעשה אבחון וזה יהיה בטוח שיש לי הפרעות קשב וריכוז אני כנראה אקבל תרופה אחרת אטנט, ‏אבל לפי מה שבדקתי אבחון הפרעות קשב וריכוז זה שאלות בשבילי בשביל ההורים שלי ומשחק מחשב ואני לא רואה בזה הגיון אז נשמע מאוד מאוד לא אמין ואני חושש לאבד את המרשם לפחות לדבר היחיד שעוזר לי ממש לפחות קצת זה מרגיש לי כמו הכל או כלום וחוץ מזה זה נשמע לי יותר הגיוני לקחת מינון קטן יותר של משהו שבאמת עוזר מאשר לקחת מינון גבוה שמשהו שלא באמת עוזר הרבה אני כמובן לא רופא ואולי אני טועה אל תשפטו אותי אני בסך הכל מבקש עזרה תודה. וסליחה על החפירה.

תגובות

28/11/24 15:54 | תגובה אחרונה: 28/11/24 16:03

תגובות

13/08/23 17:23 | תגובה אחרונה: 23/11/24 12:07

☺היי מה שלומכם?:) 

יש לי כמה שאלות ומעבר לאשמח לעזרתכם, הכנה!

קצת רקע -

 בתוך ילדה המאובחנת בבעיות קשה וריכוז מגיל 15 עד היום גיל 23  התוודאתי לכך שיש אפשרות לקבל מרשם רטלין מרופא משפחה / מרופא פרטי:)

אני לומדת למבחן שחשוב לי מאד!!  ולא מעט פעמים יש תקלות בקופות החולים וחוסר זמינות וכתוצאה מכך המרשם לרטלין מתעקב וקוטע לי את הרצף התקין של תהליך הלימוד שלי.

אז השאלות שלי הן כאלה-

  1. האם מרשם של רופא פרטי לרטלין מתקבל בבתי המרחקת?
 

    2. בנוסף כל כמה זמן ניתן למשוך רטלין עם מרשם של רופא    פרטי?

  • כלומר אני יודעת שאצל רופא קופת חולים ניתן כל 29 יום למשוך רטלין

 

  •  , 3. ואשמח לדעת האם באמצעות מרשם של רופא פרטי אפשר למשוך רטלין לאחר תקופת זמן קצרה יותר? מתחת ל29 יום? כלומר האם יש הגבלת זמן?

 

בנוסף אני לוקחת רטלין קצר טווח + וגם רטלין ארוך טווח (מכיוון שרוב היום אני בלימודים) 

ובתקופה האחרונה,

 אני מרגישה שהרטלין הארוך טווח 30La 

  1. מרדים אותי 
  2. ואפילו גורם לי לחוש מבולבלת 

לעומת זאת, 

 ניסיתי רטלין אטנט ~ 

לפני בערך כחצי שנה~> שהיה מעולה עבורי

 אבל לפי תחושתי ~ משך השפעתו הרבה יותר קצרה.

רציתי לדעת האם רופא פרטי/ רופא משפחה  -

יכול לרשום מרשם אטנט , בנוסף ~ לרטלין הקצר טווח + לרטלין la 30  שאני לוקחת?

רק  בשביל הנסיון .. כי אני לא רוצה להגיע למצב שבו לא יהיה לי למבחן מהתרופה במיוחד שאני כל כל קרובה לתאריך המבחן! 

אך אם יש תרופה שהאפקט שלה יהיה הטוב ביותר כמובן שלא ארצה לפספס את ההזדמנות :)

ושאלה אחרונה!!:) 

האם יש max כמות שניתן לנפק מבית המרקחת של רטלין לא משנה מה הסוג? 

או שיש הבדל בין הסוגים ולכל סוג של תרופת קשב יש מקסימום שאפשר לנפק ממנה 

תודה רבה רבה מראש!! והמשך יום מושלם!!!🫶🏻🫶🏻

( חייבת להגיד שהאתר מדהים עזרתם לי הרבה בתקופות שונות בחיי!! אז תודה)

תגובות

דויד10
23/11/24 12:07

אטנט ןציפרלקס האם אפשרי האטנט לא עוזר לי

תגובות

RTA
22/11/24 13:50

היי מה שאת מתארת עם הפיפי והיובש זה קורה לי עם אטנט.

לצערי התחלתי עם מינון של אטנט כמו שלך וזה רק עלה ועלה כדי לקבל את אותו אפקט אבל התופעות לוואי נוראיות .

גם אני מחפש כרגע תחליף..

17/07/24 0:22 | תגובה אחרונה: 21/11/24 17:20

 אני כמעט בת 40. לפני כשנה הייתי אצל נירולוג. עשיתי מבחן ,,,moxox ,בלי ואחר כך עם 10 מג של ריטלין. בכל הפרמטרים היה לי שיפור ניכר עם הכדור. שאני חושבת על עצמי בתור ילדה ונערה אף פעם לא הייתי היפראקטיבית או אימפולסיבית. אבל אני כן זוכרת שהייתי חולמת הרבה בשיעורים ששיעממו אותי. עם זאת, הייתי תלמידה ואף סטודנטית טובה מאוד. הנירולוג רשם לי אטנט 30 מג. (יש לי השמנת יתר. )

אטנט עושה לי מצב רוח מרומם, אני מרגישה מצויין איתו ובאמת שאני מתקתקת עניינים  ואני בשיא הפוקוס  עם הכדור. הבעייה היא שאחרי 4 שעות, המצב רוח יורד ואני אף מרגישה עצבנית. 

לפני חצי שנה הייתי אצל פסיכיאטרית וסיפרתי לה על התסמינים שציינתי כאן. היא חושבת שקשב וריכוזי שלי יושב על משבו רגשי/ נפשי (בנוסף אני לוקחת ציפרלקס יותר מ 10 שנה  נגד חרדה ).

האם טיפול תרופתי נגד קשב וריכוזי אמור להרגיע/ לאפס את בן אדם שלחקח את התרופה? האם זה שכדור עושה לי מצב רוח מרומם מעיד שהבעייה אצלי היא לא נירולוגית/ אורגנית?

תגובות

דןדן74
21/11/24 17:20

אפשר לשאול איך זה באמת מרגיש להיות עם אטנט? האם משפר את זמן החשיבה? אני בגילאי ה 40  אובחנתי לאחרונה במבחן מוקסו אבל הבעיה היחידה שהיתה זה התזמון ואת זה הריטלין שיפר. התחלתי עם ריטלין ולא ממש הרגשתי שזה עושה משהו. אחרי זה עברתי לקונצרטה וגם זה נראה לי לא משפיע. בקרוב יש לי נוירולוגית ואני מקווה לצאת משם עם תרופה שכן תורגש. מת כבר שיהיו תוצאות חיוביות לטיפול.   

הצג עוד

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
רוצים לכתוב בלוג? הצטרפו לקהילת הבלוגרים
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
הפרעות קשב וריכוז באתר מכבי