מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
שיחה חדשה בקהילת: קשב וריכוז
04/11/24 17:06 | תגובה אחרונה: 11/11/24 12:18

עשיתי אבחון לפני תקופה, ויצא שיש לי הפרעת קשב מלווה בהיפרקטביות (בת 22 ) , זה לא היה מפתיע מדי. (יש לי 2 אחים מתוך 3 שהובחנו בילדות עם הפרעת קשב ...)
הרופאה דיברה איתי  10 דק' ועברה איתי על שאלון (לא יודעת כמה מדיוקת הייתי, כן ניסיתי ) ואז איבחנה אותי ונתנה לי מרשם לאטנט 30 מ"ג התחלתי עם 10 ... ועליתי לאט עם המינון.
אני יכולה לשבת ללמוד גם 16-17 שעות בלי הפסקה. - כן צריכה שקט מוחלט . אבל כן ארעיד את הרגליים בלי הפסקה , 
וכל התקופה שאני לוקחת אטנט אין השפעה בכלל, לא מרגישה שינוי . גם שעליתי במינון
לכן אני מתלבטת אם האבחנה של הרופאה לא היתה מוטעית , זה היה אבחון ממש קצר ובסופו של דבר דווקא היכולת ריכוז שלי ממש טובה - כשאני רוצה .והאטנט לא משפיע.
כן רציתי לטפל בקשיים שלי בסדר ובארגון, באיבוד חפצים,  שכחה של ארועים/ שמות , חוסר סבלנות. זה שאני מרבה למרבה להזיז את הגפיים,  מדברת בלי הפסקה, מתפצת לדברי אחרים ומתקשה להמתין בסבלנות.
אבל האטנט לא משפיע בכלל - איך אפשר לדעת אם זה הפרעת קשב שכדאי לנסות תרופות אחרות או סתם חוסר סבלנות ושימת לב.

תגובות

הי, מוזמנת לדבר איתי. ד"ר(מיטפיזיקה) מרים הדסה שחק 0547606806

תגובות

ADD-גאה
21/10/24 13:21

לפי מה שידוע לי לא מומלץ לעבור מריטלין לאטנט או להפך בצורה חד פעמית.

יכול לגרום לכאבי ראש וועוד תופעות לוואי.

ויואנס ברעיון דומה לאטנט רק שיש בו עוד משהו שאין באטנט ובדרך כלל יש לו פחות תופעות לוואי מאטנט

17/07/24 0:22 | תגובה אחרונה: 21/10/24 13:16

 אני כמעט בת 40. לפני כשנה הייתי אצל נירולוג. עשיתי מבחן ,,,moxox ,בלי ואחר כך עם 10 מג של ריטלין. בכל הפרמטרים היה לי שיפור ניכר עם הכדור. שאני חושבת על עצמי בתור ילדה ונערה אף פעם לא הייתי היפראקטיבית או אימפולסיבית. אבל אני כן זוכרת שהייתי חולמת הרבה בשיעורים ששיעממו אותי. עם זאת, הייתי תלמידה ואף סטודנטית טובה מאוד. הנירולוג רשם לי אטנט 30 מג. (יש לי השמנת יתר. )

אטנט עושה לי מצב רוח מרומם, אני מרגישה מצויין איתו ובאמת שאני מתקתקת עניינים  ואני בשיא הפוקוס  עם הכדור. הבעייה היא שאחרי 4 שעות, המצב רוח יורד ואני אף מרגישה עצבנית. 

לפני חצי שנה הייתי אצל פסיכיאטרית וסיפרתי לה על התסמינים שציינתי כאן. היא חושבת שקשב וריכוזי שלי יושב על משבו רגשי/ נפשי (בנוסף אני לוקחת ציפרלקס יותר מ 10 שנה  נגד חרדה ).

האם טיפול תרופתי נגד קשב וריכוזי אמור להרגיע/ לאפס את בן אדם שלחקח את התרופה? האם זה שכדור עושה לי מצב רוח מרומם מעיד שהבעייה אצלי היא לא נירולוגית/ אורגנית?

תגובות

Toffy_0
23/09/24 3:35

גם אני מאובחנת עם קשב וריכוז, גם אני לא הייתי היפראקטיבית אלא חולמנית בתור ילדה, גם אני בהשמנת יתר, גם אני לקחתי אטנט - וגם אני הרגשתי בשיא הפוקוס אבל אחרי 4 שעות זה נגמר. אני אומנם לא רופאה אז אני לא יכולה לדעת אם טיפול תרופתי אמור להרגיע אותי, אבל אני יכולה להעיד מנסיוני שהוא לא גרם לי להרגיש רגועה אלא מלאת מרץ ואנרגיה ומוטיבציה, אז לא נראה לי שזה מעיד על מה שאת חושבת שזה מעיד, כי הייתה לי בהשפעת אטנט הרגשה ממש דומה לשלך. אני התייעצתי עם נוירולוג האם להחליף מרשם לאטנט בשחרור מושהה שמשך זמן ההשפעה שלו יותר ארוך או לויואנס, הוא רשם לי ויואנס ועכשיו אני כבר לא בשיא האנרגיה אבל כן מרוכזת לזמן ארוך יותר.

הצג עוד

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
רוצים לכתוב בלוג? הצטרפו לקהילת הבלוגרים
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
הפרעות קשב וריכוז באתר מכבי