מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
שיחה חדשה בקהילת: קשב וריכוז
03/12/24 14:36

היי, אני דניאל בן 15, ‏כבר אומר סליחה על החפירה ואני ממש צריך עזרה. אני לומד בתיכון (התחלתי השנה תיכון) עם הפרעות קשב וריכוז, בתחילת ספטמבר התחלתי לקחת ריטלין וזה היה סבבה לגמרי ועזר לי מאוד באמת שהיה לי את החיים לטובה, אבל מתי שזה הפסיק להשפיע התחלתי עם 20 מיליגרם אז הרופאה שלי העלתה לי ל-40 מיליגרם חשוב לציין זה L A ריטלין ואז זה גם הפסיק להשפיע והיא העלתה לי ל-60 מ״ג ‏המינון הנוכחי וזה גם לא עובד, אני גם לא מרגיש שום תופעות לוואי כמעט חוץ מפה קצת יבש, ‏עדיין יש לי רעב וזה לא גורם להפרעות שינה וזה לא עוזר עם הבעיה הראשית, ‏שאלתי את הרופאה שלי האם אולי כדאי להעביר אותי לתרופה אחרת כמו אטנט, והיא אמרה שזה רק לאנשים שזה לא משפיע עליהם, חשוב לציין שאני לא מאובחן קשב וריכוז, ‏אבל בהתחלה זה כן ממש עזר לי והקפיץ את הציונים שלי ברוב המקצועות 120 עד ל-95 (לדוגמא ביולוגיה אנגלית עברית היסטוריה ותנ״ך) ‏אבל עכשיו ההופעה שלי כבר מסרבת להעלות את המינון או לשנות תרופה ואני תקוע ואני חייב עזרה ואני לא יודע מה לעשות הרופאה שלי גם אמרה שאם אני אעשה אבחון וזה יהיה בטוח שיש לי הפרעות קשב וריכוז אני כנראה אקבל תרופה אחרת אטנט, ‏אבל לפי מה שבדקתי אבחון הפרעות קשב וריכוז זה שאלות בשבילי בשביל ההורים שלי ומשחק מחשב ואני לא רואה בזה הגיון אז נשמע מאוד מאוד לא אמין ואני חושש לאבד את המרשם לפחות לדבר היחיד שעוזר לי ממש לפחות קצת זה מרגיש לי כמו הכל או כלום וחוץ מזה זה נשמע לי יותר הגיוני לקחת מינון קטן יותר של משהו שבאמת עוזר מאשר לקחת מינון גבוה שמשהו שלא באמת עוזר הרבה אני כמובן לא רופא ואולי אני טועה אל תשפטו אותי אני בסך הכל מבקש עזרה תודה. וסליחה על החפירה.

תגובות

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
רוצים לכתוב בלוג? הצטרפו לקהילת הבלוגרים
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
הפרעות קשב וריכוז באתר מכבי