גל שואל: כבעל לחץ דם גבוה כל ניסיון שלי לפעילות אירובית מביא לכאבי ראש (שחיה או ריקודי עם). האם התופעה מוכרת ומה ניתן לעשות בנושא?
ד"ר נעמי לוין יינה משיבה: ישנם אנשים שפעילות אירובית מוגברת, כמו למשל ריצה מהירה וכד', גורמת להם כאבי ראש ובחילות, גם מבלי שיסבלו מלחץ דם גבוה.
בזמן פעילות גופנית לחץ הדם עולה באופן פיזיולוגי טבעי אצל כולם, ויתכן כי אם לחץ הדם הבסיסי גבוה מאד ולא מאוזן, עליה נוספת שכזו גורמת לכאבי הראש. לפני פעילות גופנית רצוי לוודא שלחץ הדם מאוזן, ובמידה והוא מאוזן טוב, אפשר לנסות ולמתן את הפעילות הגופנית. אם לחץ הדם מאוזן ואינו עולה באופן קיצוני בזמן הפעילות הגופנית, אזי כאבי הראש קרוב לודאי שאינם קשורים לכך.
יש לכם משהו להוסיף? הכנסו לדיון בפורום