ילדים ובני נוער עם סוכרת סוג 1 עשויים לישון פחות טוב בלילה, מה שמשפיע לרעה על רמות הסוכר בדם וגם על איכות חייהם. כך עולה ממחקר שפורסם כתב העת Sleep.

מחקרים כבר הצביעו על הקשר בין סוכרת מסוג 2 והפרעות שינה, אבל המצב בסוכרת מסוג 1 המכונה גם "סוכרת נעורים", לא היה ברור.

חוקרים מאוניברסיטת אריזונה עקבו אחרי דפוסי השינה, רמות הסוכר בדם, העייפות ומשתנים נוספים, אצל 50 בני נוער בגילאי 10-16 עם סוכרת סוג 1, והשוו את נתוניהם לקבוצת ביקורת – 40 ילדים עם מאפיינים דומים אך ללא סוכרת.

בניתוח דפוסי השינה נמצא כי בהשוואה לילדים בריאים, ילדים עם סוכרת סוג 1 ישנים פחות טוב – משך השינה הקלה שלהם היה ארוך יותר והם בילו פחות זמן בשינה עמוקה. בנוסף, שליש מהילדים הסוכרתיים סבלו מדום נשימה בשינה.

עוד נמצא כי הפרעות השינה קשורות לרמות גבוהות יותר של סוכר בדם. ילדים סוכרתיים שבילו פחות זמן בשינה עמוקה והיו להם יותר אירועי דום נשימה בשינה, היו עם רמות גבוהות יותר באופן משמעותי של סוכר בדם, מאשר ילדים עם סוכרת סוג 1 ללא הפרעות שינה.

הפרעות השינה גררו גם עייפות בשעות היום. ילדים שסבלו מעייפות בשעות היום הצליחו פחות טוב בלימודים והייתה להם איכות חיים פחות טובה.

לדברי החוקרים, יש לבדוק את מצב השינה בילדים סוכרתיים ולנסות לסייע להם לישון טוב יותר, כדי להביא לשיפור בשליטה על רמות הסוכר בדם ועל איכות חייהם.

Sleep 2012, 35(1), 81-88
 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט