מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר גרשון פינק
מנהל יחידת הריאות במרכז הרפואי קפלן.
אורנה יריב
אורנה יריב
www.PhysioClick.co.il יועצת בכירה לפיזיותרפיה. פיזיותרפיסטית משנת 1989. בעלים, מנכל״ית ויזמית של פיזיוקליק- PhysioClick : המרכז הארצי לייעוץ מהיר, לווי והתאמה של פיזיותרפיה פרטית, מתוך מאות פיזיותרפטרפיסטים פרטיים בכל הארץ ובכל התחומים. טיפול בקליניקה, ביקור בית או יעוצי פיזיותרפיה און ליין . www.PhysioClick.co.il מרצה בכנסים וקורסים בארץ ובחו״ל למדתי באוניבסיטת תל-אביב ובית חולים "אסף הרופא".  מאז עוסקת בעיקר בחולי ריאות בגילאים השונים. בעבר 10 שנים במכון פיזיותרפיה ב"מכבי" בתחום האורטופדי, ובבית חולים ״ לניאדו״ בשיקום ריאות ובמחלקת ילדים בתחום הנשמתי. כל 30 שנות עבודתי עשיתי אלפי ביקורי בית למטופלים שסבלו מבעיות מכל הסוגים: בעיות אורטופדיות, נשימתיות, תפקודיות ועוד. שנים רבות טיפלתי בחולי CF כולל ליווי לחו"ל להשתלת ריאות. השיתתפתי בקורסי ריאות וכנסים רבים בארץ ובבלגיה. חברה באירגון ERS האירופאי למחלות ריאה. מוזמנים: https://physioclick.co.il
כמונינשימהחדשותעישון לא מפחית דיכאון במתבגרים - להיפך!

עישון לא מפחית דיכאון במתבגרים - להיפך!

מחקר שהתפרסם לאחרונה מראה שעישון סיגריות אצל מתבגרים לא מפחית תופעות דכאוניות


(צילום: Shutterstock)
(צילום: Shutterstock)

נוער ומתבגרים הסובלים מדיכאון מעשנים יותר. חלקם מרגישים שהסיגריות משפרות את מצב רוחם. אם כן - האם עישון יכול להיות טיפול יעיל נגד דיכאון?

קבוצת חוקרים קנדית ניסתה לענות על שאלה זו במסגרת מחקר שהתבסס על שאלונים שמילאו כ-650 מתבגרים קנדים. הנבדקים התחלקו לשלוש קבוצות (I) אלו שלא עישנו כלל (II) אלו שעישנו אך לפי דיווחם, לא עישנו על-מנת להשפיע על מצב רוחם (III) אלו שעישנו ודווחו שהעישון עוזר להם להתגבר על תופעות דכאוניות. החוקרים לא מצאו השפעה נוגדת-דכאון של עישון. לדברי אחד החוקרים, ד"ר מיכאל קייטון (Dr. Michael Chaiton): "למרות שלכאורה יש לסיגריות הפעה חיובית על מצב הרוח, מצאנו שלטווח ארוך, אלו שהתחילו לעשן דיווחו על יותר תופעות דכאוניות".

אחד השאלות הפתוחות בתחום זה היא - מה הביצה ומה התרנגולת? האם דכאון גורם למתגברים לעשן יותר, או שמא העישון גורם לדכאון? אותה קבוצת חוקרים סקרה באופן שיטתי, במאמר שפרסמו ב-2009, מחקרים העשויים לענות על שאלה זו והגיעה למסקנה שיש השפעות הדדיות (דו-כיווניות) בין דכאון לעישון.

המחקר הנוכחי לא עוזר לנו להבין אם עישון גורם לדכאון או לא - אבל ברור שעישון לא מקל על דכאון, אלא כנראה להיפך.

 

זה מזכיר לי קצת את הדיון על הקפה...שלאחרונה בחנו האם הוא מעורר כמו שחושבים או לא ממש:
http://www.webmd.com/food-recipes/news/20100603/boost-from-coffee-is-
just-an-illusion

אני מניחה שמידת ערנותנו קשורה בהמון משתנים ושתיית הקפה בהתחלה בטח השפיעה, אבל אחרי זמן כל מירב המשתנים הוא זה שקובע כמה אנחנו ערניים.
בטח גם עישון זה ככה שבהתחלה יש לו השפעה מקיפה עלינו, אבל עם הזמן סך שאר המשתנים הוא הקובע את מידת הדיכאון והוא שיכתיב את מצבנו ולא העשן.
הפסקת העישון בוודאי תטלטל את המערכת (אצלי זה לקח הרבה זמן) אבל אחרי תקופה נחזור לאיזון שלנו.