סוכרת סוג-2
מנהלי קהילה
משקאות ממותקים וסוכרת
כדאי להימנע גם מממתיקים מלאכותיים
שתיית משקאות ממותקים עם סוכר קשורה עם השמנה (ראו את הדיון בניו-יורק) אבל הקשר עם מחלות מטבוליות מלוות (יתר שומנים בדם, סוכרת, לחץ דם גבוה) לא נחקר ביסודיות.
החוקרים מהרוורד סרקו וסיכמו 11 מחקרים (3 על סינדרום מטבולי ו- 8 על סוכרת 2) כדי להעריך את הקשר בין שתיית משקאות ממותקים ובין הסיכוי לסוכרת או לסינדרום המטבולי.
בכלל המחקרים היו מעל 300000 איש ומעל 15000 מקרי סוכרת 2. המעקב אחר המשתתפים שהיו בכל הגילים היה בין 4-20 שנה.
לחמישון העליון בצריכת משקאות ממותקים (1-2 מנות ביום) היה סיכוי גבוה ב- 26% לפתח סוכרת 2 לעומת החמישון התחתון (פחות מ-1 מנה בחודש) בקבוצה.
הסיכוי לפתח סינדרום מטבולי עם שתיית משקאות ממותקים היה גבוה ב- 20%.
המימצאים אינם מוכיחים סיבה ותוצאה אלא רק קורלציה ובכל זאת נראה שכדאי לוותר על משקאות ממותקים...
הערה - חשוב לדעת שהממתיקים המלאכותיים אינם פותרים את הבעיה אז נראה שכדאי לשתות מים.
Diabetes Care. 2010 Aug 6. Epub ahead of print
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט