מרזים ומשמינים שוב ושוב.
כמה מתסכל להיות במעגל הזה שלא מוביל לשום מקום אלא רק לתסכול, תחושת כשלון והענשה עצמית.
איך קוטעים את הסיבוב האינסופי הזה?
איפה קצה החוט שצריך למשוך כדי לפרום את הסבך הזה?
אמונות כבדות משקל
רובנו מבינים שהתנהגות האכילה מתחילה בראש. יש המודעים יותר ויש פחות למחשבות שמנהלות אותנו בהקשר של אכילה כדי לעשות שינוי אמיתי ביחסים עם אוכל כדאי מאד להתחיל מהרא...
המשך לקרוא