השמנה
מנהלי קהילה




מובילי קהילה


מה הקשר בין ויטמין D להשמנה?
מחקר: נשים מבוגרות עם רמות נמוכות של ויטמין D העלו מעט יותר במשקל במחקר שנמשך 5 שנים

נשים מבוגרות עם רמות נמוכות של ויטמין D בדם נוטות להשמין מעט יותר, בהשוואה לנשים עם רמות תקינות של הוויטמין בדם. כך לפחות עולה ממחקר חדש.
המחקר שפורסם בכתב העת Journal of Women's Health עקב במשך 5 שנים אחר כ- 4,600 נשים בנות 65 לפחות. רמות לא מספקות של ויטמין D הוגדרו במחקר מתחת ל- 30 נ"ג/מ"ל – בהתאם להגדרת החברה האנדוקרינית האמריקנית.
החוקרים מצאו כי נשים עם רמות לא מספקות של ויטמין D היו שמנות יותר מלכתחילה. מתוך 571 הנשים שהעלו במשקל במהלך תקופת המעקב, אלה עם רמות לא מספקות של ויטמין D בדם העלו במשקל בערך קילוגרם יותר מנשים שהיו להן רמות תקינות של הוויטמין.
המחקר מצביע על קשר בין ויטמין D להשמנה אך הוא אינו מוכיח קשר של סיבה-תוצאה. יחד עם זאת, הוא מתחבר למחקרים נוספים שמצאו קשר דומה.
החוקרים ממכון Kaiser Permanente בפורטלנד מוסיפים כי חסר ויטמין D הוא נפוץ וחשוב למדוד את רמתו באמצעות בדיקות דם.
מה חש אדם הסובל מחסר ויטמין D?
J Womens Health (Larchmt). 2012 Jun 25. Epub ahead of print
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט