השמנה
מנהלי קהילה
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה.
התמחות:
התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא
התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא
נסיון:
ניהול מרפאה בקופ״ח כללית
הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר)
בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״
עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים.
עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה.
מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית.
הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על
ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול
מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית.
ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103
או במייל: [email protected]
מובילי קהילה
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
מבחן האושר
כמה אתם מאושרים? מלאו את שאלון האושר
13/09/11
תגובות 13
(צילום: Shutterstock)
פסיכולוגיה חיובית הינה המטריה האקדמית והמעשית לעיסוק ברגשות ותכונות חיוביים, ראו בקישור את מאמרו של פרופ' יורם ברק.
בשנים האחרונות הראו שפסיכולוגיה חיובית היא אכן גורם וסיבה ליתרונות רבים מעבר להרגשה טובה.
אנשים מאושרים יותר הם בריאים יותר, מצליחים יותר ומקושרים חברתית. וגם הראו שהשתתפות ברשתות חברתיות יכולה פוטנציאלית להגביר את תחושת האושר.
מלאו את שאלון האושר ואנא בחנו כמה נקודות אושר יש לכם כרגע. סמנו את מאפייני התקופה וכך תוכלו עם הזמן ללמוד להשפיע על מידת האושר. אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת "המאושרים" אותה מנהלים פרופ' יורם ברק והפסיכולוג ערן ברקוביץ.
אבחנה שגוייה
קשה לי עם שאלונים.
סה"כ, יש לי קורת גג מעל הראש ואוכל לאכול (בד"כ).
יש לי עבודה טובה כמו שתמיד חלמתי, והגשמתי הרבה מטרות.
לא היית משנה את העבר.
אבל... מה עם ההווה? והעתיד?
אני חיה בכאב פיזי תמידי. כל יום הוא מלחמה נואשת על התפקוד הבסיסי ביותר.
רק לא ליפול (דווקא נפלתי היום כמה פעמים). להתעורר. להצליח להגיע לעבודה. להצליח לתפקד.
כשחיים ככה, זה פשוט לא חיים.
אבל אין ברירה, כי מה אהיה אם לא אוכל יותר?
אז.. מודה על כל יום שעובר, ומקווה שיהיה גם מחר.
אבל כבר שכחתי מה רציתי ומה אהבתי ובשביל מה.
כמו נרקומן לשעבר, עוברת יום ביומו ושום דבר מעבר.
meusheret
סכום הנקודות שלי במבחן: 29
שבע רצון בסך הכול? מסכימה עם מי שכתב שהמבחן שטחי להפליא. אבל יותר מזה הוא מטה. אז מה אם תנאי חיים לא מצויינים? מי אמר שזה צשפיע על רמת האושר שלי???
אני חולת כאב כרוני - מישהו יכול לטעון שהתנאים בהם אני חיה קרובים לאופטימליים? הם לא. אבל זה לא מונע ממני להנות מהם (תודות לטיפול שמצליח - לפני כן זה בהחלט מנע) "שבע רצון בסך הכל" נשמע די משמים - במבחן האושר שלי אני מאושרת.
מור 3
מאושר בחיים סכום הנקודות שלי במבחן: 16 מה עושים? לא טוב לי , שיגרה במנוחה , אין לי את הכוחות הנפשיים לשנות, לא אוהבת להשקיע , לא אוהבת לנקות לבשל לכבס .....עוזרת בחיים לא ..! חבל על הכסף הכול מתלכלך שוב
אני אוהבת סדר ואסתטיקה אבל מתעצלת לפעול גם לכתוב תגובה זו מתחילה לעייף אותי אז זה המצב , ואולי אני צריכה "דחיפה "
מימני מור
רותמותק
סכום הנקודות שלי במבחן: 30
מינרבה1
????
כל יום עשוי/עלול להשתנות
כל יום תובנות חדשות
השואות ?
פזית
סכום הנקודות שלי במבחן: 29
BENO1952
סכום הנקודות שלי במבחן: 5
ד"ר דינה ראלט PhD
האם היית יכולה להציע 2 הצעות שישפיעו על תוצאות המבחן?
אושר
סכום הנקודות שלי במבחן: 14
איילה 4
אז מה זה נותן לי? מה שכבר אני יודעת? שום דבר אינו חדש...השאלה הגדולה,היא-מה עושים עם זה,ואיך...
ד"ר דינה ראלט PhD
יותר ויותר נתונים מצטברים להראות שיש לנו פוטנציאל להשפיע על האושר בחיינו. התוצאה לכשעצמה היא לא המעניינת אלא איך היא קשורה למצב כרגע. משם ואם נשים לב יש לנו פוטנציאל לשפר את מצב האושר.מומלץ...
fytyn
באותה מידה ניתן היה ליצר מבחן של שאלה אחת:
דרג כמה אתה מאושר:
1. בכלל לא
2. בערך
3. מאושר
4. מאוד מאושר
אגב, אחרי שעשיתי את המבחן בגרסה הארוכה הייתי קצת פחות מאושר מאשר אם הייתי עושה את המבחן בתצורה שהצעתי
ליאת רבינוביץ
סכום הנקודות שלי במבחן: 33