מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
דר אסנת רזיאל
דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
כמוניהשמנהחדשותלמה כדאי לשתות מיץ רימונים

למה כדאי לשתות מיץ רימונים

מחקרים חדשים מראים מדוע מיץ רימונים טוב לבריאות: הרימון שומר על פעילות הלב ומונע נזקי השמנה וסוכרת


עוד ועוד מחקרים מצביעים על יתרונות הרימון (צילום: אתר סטוק פוטוז)
עוד ועוד מחקרים מצביעים על יתרונות הרימון (צילום: אתר סטוק פוטוז)

 

הרימון הוא אחד משבעת המינים שבהם התברכה ארץ ישראל ואין כמו ראש השנה כדי להיזכר בסגולותיו. לשם כך הבאנו שלושה מחקרים חדשים על יעילות הרימון בשמירה על הלב, בהפחתת נזקי ההשמנה ובמניעת עליית לחץ דם אצל חולדות סוכרתיות.

 

המחקר הראשון מראה כיצד מיץ הרימונים שומר על הלב. המחקר נערך בהודו על חולדות שהחוקרים גרמו להן תהליכי פגיעה בלב. החוקרים הראו שבחולדות שקיבלו מיץ רימונים 30 יום לפני הפגיעה, הייתה מניעה של עלייה בנפח הלב, היקף אוטם לב קטן הרבה יותר, פחות חמצון שומנים, פחות אנזימים פוגעים והפעלה גבוהה יותר של תהליכי הגנה, מאשר בקרב החולדות שלא קיבלו מיץ רימונים.

 


Cardiovasc Toxicol. 2010, 10(3), 174-80

 

 

המחקר השני מראה כי מיץ רימונים מיטיב עם מצב כלי הדם של בני נוער שמנים. המחקר נערך באירן על 30 צעירים בני 12-15 עם סינדרום מטבולי (השמנה, סוכרת, לחץ דם או יתר שומנים בדם). הנבדקים התבקשו לשתות מיץ ענבים (18 מ"ל לכל ק"ג במשקל) או כוס מיץ רימונים טבעי ליום במשך חודש. בבדיקות כושר התרחבות העורקים (הפעילות האנדותליאלית) נראה שיפור בשתי הקבוצות. השיפור נראה בקרב אלה ששתו מיץ רימונים כבר לאחר 4 שעות משתיית המיץ.

 


Cardiol Young. 2010, 20(1), 73-77

 

 

המחקר השלישי הראה כי מיץ רימונים גם מונע עליית לחץ דם אצל חולדות סוכרתיות. לחולדות סוכרתיות יש נטייה לעליה בלחץ דם שאותה ניתן להשרות גם באופן מלאכותי (על ידי מתן הפפטיד Ang II). כשהחוקרים נתנו לחולדות הסוכרתיות תרכיז רימונים במשך 4 שבועות, הם הצליחו לעכב את התפתחות לחץ הדם הגבוה גם כשנתנו להן את הפפטיד שמעלה אותו.

 


Phytother Res. 2010, Suppl 2, S196-203
 

 

למקבץ מחקרים נוסף על יעילותו של מיץ הרימונים בשמירה על בריאותנו.

 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

עוד מחקרים על תרומתם של הרימונים לבריאות

הרימונים שומרים על בריאות העורקים