מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

סוכרת סוג-2

מנהלי קהילה

פרופ' איתמר רז
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-2חדשותלמה כדאי ללכת לישון מוקדם

למה כדאי ללכת לישון מוקדם

שעון ביולוגי, השמנה וסוכרת


צילום: אתר סטוק פוטוז
צילום: אתר סטוק פוטוז

 

לא בכדי המליצו הסינים לא להישאר ערים בלילות.

 טיסות ארוכות, חיים בלילה או עבודה במשמרות מנתקים את מהלכי הפעילות היומית ואת זמני הארוחות מהשעון הביולוגי הפנימי. לניתוק הזה השלכות מזיקות על האיזון המטבולי והוא יכול לעודד התפתחות השמנה או סוכרת.

עכשו גילו למה ומה השינוי המתרחש בין היום והלילה.


החוקרים מפילדלפיה חקרו את השעון הביולוגי והראו את המנגנון המחבר את מחזור היממה ואת הבקרה המטבולית שבכבד.

נמצא שיש הבדל גדול בין היום והלילה בין הפעלות הגנים. האנזים HDAC3 מחובר ליותר מ- 14000 גנים של העכבר במהלך היום אבל רק ל- 100 גנים במהלך הלילה שזה זמן העכבר להיות פעיל ולאכול.
 

הגנים הקשורים לפעילות הכבד היו בין הגנים שהתחברו עם האנזים HDAC3 ולכן אין זה פלא שמטבוליזם הכבד משתבש כשמנסים להיות פעילים או לאכול בלי קשר לרמת הפעילות בכבד.


Science. 2011, 331(6022), 1315-1319
 

 ועוד סקר מקיף המצביע על קשר בין חוסר שינה והגברת עמידות אינסולין לסוכרתיים.

Diabetes Care, 2011,  34 (5), 1171   

 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

איך מעכב המלטונין את הנוירונים במוח המפריעים להירדמות

מחקר על תהליכי המוח בשינה ואיך הם מחזקים זיכרון

מה מתרחש במוח בזמן השינה