מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
דר אסנת רזיאל
דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
כמוניהשמנהחדשותילדים עם עודף משקל חשופים לסיכון לחוסר ברזל

ילדים עם עודף משקל חשופים לסיכון לחוסר ברזל

מטה אנליזה מבריטניה מזהה קשר בין עודף משקל בילדות לחוסר תזונתי מסוכן בברזל. מה הסכנות ואיך אפשר להימנע מהן?


(צילום: shutterstock)
(צילום: shutterstock)

בשנים האחרונות מתועדת עלייה מדאיגה בממדי ההשמנה בעולם – שמשפיעה גם על האוכלוסייה הבוגרת וניכרת גם בקרב ילדים ונוער. ארגונים רפואיים רבים הכריזו בשנים האחרונות מלחמה בהשמנה, שאף הוגדרה במדינות רבות ואף בישראל כמחלה. קווים מנחים כיום ממליצים להתייחס להרגלי התזונה של ילדים ולסיכון להשמנה כבר בגילי הינקות, וודאי בגילי הגן כשהילדים רוכשים הרגלי אכילה חברתיים מהסביבה.

 

העלייה בהיקף המתמודדים עם השמנה בילדות מלווה בעשורים האחרונים גם בעלייה מדאיגה בסיבוכי השמנה, וניתן לראות יותר ילדים עם סוכרת סוג 2 ובהתבגרות, יותר ילדים עם יתר לחץ דם, וגם מספר גדול יותר של ילדים שמאובחנים מחלות לב וכלי דם ומחלות דלקתיות כרוניות שבעבר היו נחלתם של מבוגרים, לפני עידן ההשמנה הנוכחי.

 

עתה מדווחים חוקרים מבריטניה כי גילו שלהשמנה בילדות נקשר סיבוך מדאיג נוסף – עלייה בסיכון להתפתחות חוסר בברזל – סיבוך אשר עלול לא רק להשפיע על חולשה מוגברת בחיי היומיום, אלא לפי מחקרים גם מעלה את הסיכון לנזקים מוחיים שאפילו עשויים להיות ארוכי טווח.

 

פגיעה בזיכרון ובריכוז

 

חסר בברזל מתפתח לרוב בהדרגה: בשלב הראשון מידלדלים מאגרי הברזל באיברים פריפריים ובמח העצם, ומצב זה מאובחן לרוב בבדיקה לרמות הפריטין בדם. בהמשך נפגע ייצור כדוריות הדם האדומות, ובשלב השלישי נפגע יצור ההמוגלובין ומאובחנת אנמיה. מצב זה של מחסור בהמוגלובין עשוי להתפתח גם מסיבות נוספות.

 

למחסור בברזל אצל ילדים יש השפעה שלילית על תפקוד המוח, לרבות פגיעה ביכולות זיכרון, ומצב זה מעלה את הסיכון לאוטיזם והפרעות קשב וריכוז.

 

החוקרים מבית הספר למדעי המזון והתזונה באוניברסיטת לידס בחנו במסגרת מטה אנליזה 83 מחקרים רפואיים מ-44 מדינות שכללו 190,443 נבדקים מתחת לגיל 25, בהם תועדו רמות הברזל וויטמינים ומינרלים נוספים בדם, לצד משקל הגוף ומדד ההשמנה BMI.

 

החוקרים מצאו שכיחות גבוהה של חוסר בברזל אצל ילדים ומתבגרים שמאובחנים הן עם תת-משקל והן עם עודף משקל. ככלל, ילדים עם עודף משקל והשמנת יתר היו בסיכוי גבוה ב-51% להיות עם חוסרים ברמות הברזל בדם, כאשר הסיכון היה חמור יותר לילדים עם השמנה (סיכון גבוה ב-88%) בהשוואה לילדים עם עודף משקל בלבד (סיכון גבוה ב-31%), אם כי ההבדלים בין הקבוצות לא היו מובהקים סטטיסטית, ככל הנראה בגלל שוני רב במאפיינים של ילדים בשתי הקבוצות.

 

המחקר לא מצא הבדל מובהק בין בנים לבנות עם משקל עודף ביחס לסיכון למחסור בברזל.

 

המחקר מומן על ידי מועצת המחקר הבריטית לביוטכנולוגיה ומדעי הביולוגיה (BBSRC), וממצאיו פורסמו בגיליון אפריל 2024 של כתב העת BMJ Global Health.

 

בשר, אגוזים ושקדים ופירות יבשים

 

חוסר בברזל כבר מוכר בעבודות רבות כאחד הסיבוכים של השמנת יתר בגיל מבוגר. במחקר מטאיוואן, שפורסם בספטמבר 2014 בכתב העת Nutrients, נמצא כי לנשים בוגרות עם השמנת יתר סיכוי גבוה פי 10.11 לסבול מחסר בברזל. העבודה הנוכחית היא הראשונה שבוחנת בהיקף נרחב את הקשר המדאיג בין עודף משקל לחוסר בברזל גם אצל ילדים.

 

המחבר הראשי של המחקר, ד"ר שיומיאן טאן (Tan) מאוניברסיטת לידס, אמר בהודעה לעיתונות עם פרסום הממצאים כי "הקשר בין תת תזונה ורכיבי מיקרו תזונה קריטיים לגדילה והתפתחות בילדות כבר מבוסס היטב, אך קיים פחות מידע על הסיכון לחוסר בברזל, ויטמין A ואבץ אצל ילדים ובני נוער הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר – מה שהופך גם מצב זה לסוג של 'תת תזונה' שאינה מטופלת באופן הולם".

 

החוקרים קוראים להעמיק את ההבנה על השפעות האנמיה בילדות על התפתחות ילדים עם משקל עודף, ולבצע בדיקות לרמות הברזל בגוף לילדים עם משקל גוף חריג – כדי לאתר ילדים בסיכון לאנמיה ולהציע להם טיפולים תזונתיים ולעתים אף תרופתיים למניעת החמרת האנמיה והתפתחות סיבוכים קשים.

 

ממצאי המחקר הנוכחי מעלים למודעות את הסכנות בהתפתחות מחסור בברזל אצל ילדים והחשיבות באיתור התופעה במהירות. מחסור בברזל נוטה להתפתח כשצריכת הברזל ממקורות תזונתיים בגילי הילדות נמוכה. בגיל ההתבגרות חשופות למחסור בברזל בעיקר נערות על רקע אובדן דם במחזור החודשי.

 

ברזל מומלץ בעיקר מבשר רזה ובשר הודו, קטניות, אגוזים ושקדים, גרעינים ופירות יבשים ומזונות מועשרים בברזל. כמו כן, בעת צריכת מזונות עשירים בברזל מומלץ להימנע ממזונות שמפריעים לספיגת המינרל בגוף, כמו מוצרי חלב, קפאין וטאנין המצויים בקפה ותה וחומצה פיטית המצויה בדגנים מלאים. בהתאם לממצאי המחקר הנוכחי, ניתן להניח כי ילדים עם עודף משקל והשמנה לא אוכלים מוצרים עשירים בברזל – ומקורות הברזל במזונות המהירים המשמינים הם דלים, ולכן ילדים אלה נוטים לפתח חסרים.

 

כמו כן, יש ראיות ממחקרים בחיות כי משקל עודף מלווה בפעילות דלקתית מוגברת אשר משבשת את יכולת ספיגת הברזל ממקורות תזונתיים בגוף.

 

בסקר התזונה הלאומי לילדים בגילי 11-2 שנערך בשנים 2016-2015, נמצא כי צריכת הברזל הממוצעת לילדים בישראל עומדת על 9.1 מיליגרם ליום – 9.5 מיליגרם בממוצע ליום לבנים ו-8.7 מיליגרם בממוצע ליום לבנות, כאשר קרוב לעשירית (9.1%) צורכים ברזל מתחת לערכי הייחוס – 11.8% מהבנות ו-6.6% מהבנים.

 

עוד על השמנה ילדות

 

עוד על השמנה בגיל ההתבגרות

 

BMJ Global Health, doi: 10.1136/bmjgh-2024-015135