סוכרת סוג-2
מנהלי קהילה
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
יותר ירקות ירוקים ופחות סוכרת 2
ירקות, ירקות ועוד ירקות
20/08/10
תגובות 1צילום: אתר סטוק פוטוז
חוקרים מבריטניה סיכמו סקירת מיקבץ 6 מחקרים מקיפים (מעל 200000 משתתפים) עם נתוני צריכת ירקות (כולל מידע על ירקות ירוקים ועליים) וצריכת פירות יחד עם נתוני סיכוי מחלת סוכרת מבוגרים.
התוצאות הראו כי תזונה עשירה בירקות עליים ירוקים היתה קשורה עם ירידה של 14% בסיכוי לסוכרת 2.
בסיכום כלל נתוני צריכת הירקות והפירות לא נראה שיפור בסיכון סוכרת 2.
עוד סיכום מחקרים על למה כדאי מאד לאכול המון ירקות ירוקים? גם מיץ ירקות מייטיב .
מעניין אם גם פחות חלבון היה עוזר למניעת הסוכרת?
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט
שרה12
היי דינה
מזה חודשיים אני שותה מיצים ירוקים. לא להאמין אבל נגמלתי שלא במתכוון מהצורך לשתות קפה. אני
עובדת בשעות לא שגרתיות בעבר הלא רחוק הזדקקתי לקפה כדי להחזיק ערנות.
פשוט מדהים המיצים הירוקים מספקים לי אנרגיה.
יום אנרגטי
שרה