השמנה
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
זה לא פשוט לשמור על הישגי הרזיה
גם תמריץ כספי לא משפר הרזיה לאורך זמן
השמנה והמחלות הנילוות אליה עולים הרבה כסף למערכות הבריאות ולכן כדאי להשקיע כסף בהרזיה. זאת הסיבה שמדי פעם מנסים לבחון תמריצים כספיים כמקדמי הרזיה.
אמנם כבר ראו שגם עם מוטיבציה כספית, הרזיה אינה מחזיקה מעמד זמן רב, אבל כאן ניסו החוקרים מפיטסבורג לבחון את השפעת המוטיבציה הכספית בהרזיה ארוכת טווח יותר, של 8 חודשים.
בניסוי השתתפו כ- 70 מתנדבים שמנים (BMI משקל/גובה בריבוע = 30-40) שחלקם קיבלו תמריץ כספי וחלקם היו קבוצת הבקורת ללא תמריץ.
כולם קיבלו הנחיה להרזיה במשך 24 שבועות כשיעד ההרזיה הוא 1 ק"ג לשבועיים ועוד הנחיית ליווי של 8 שבועות לשמירה על שיפור המשקל שהושג.
התמריץ הכספי היה 20$ כדי לבוא פעם בחודש לשקילה ועוד מקסימום של 84$ לחודש לעמוד במטלות ההרזיה. המשתתף בחר כמה תמריץ הוא רוצה ליום וזאת עד 3$ ליום והוא גם התחייב לתרום סכום זהה ולשלם את הסכום הזה אם הוא לא יעמוד במטלה.
מקבלי התמריץ הכספי רזו בממוצע כ- 4 ק"ג במהלך הניסוי וזאת לעומת מי שלא קיבלו תמריץ שרזו פחות מ- 1 ק"ג.
אבל, ההבדל בין הקבוצות לא נשאר לאורך זמן ואחרי 8 חודשים נוספים לא נראה הבדל במשקל בין הקבוצות.
נראה שמוטיבציה כספית בסדר גודל זה לא תורמת לכח ההרזיה של המשתתפים, מעניין מה היה אם הסכומים המוצעים היו הרבה יותר גבוהים.
J Gen Intern Med. 2011 Jan 20. Epub ahead of print
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט