הפרעות אכילה
מנהלי קהילה
הרשתות החברתיות מפיצות טרנד הרזיה מסוכן
באינטרנט מופץ יעד הרזיה חדש, שהוא פעמים רבות בלתי אפשרי ועלול להיות מסוכן – רווח בין הירכיים
מומחים להפרעות אכילה מודאגים מטרנד המופץ ברשתות חברתיות, בבלוגים ובאתרים שונים, בו בנות בגיל ההתבגרות ונשים צעירות רודפות אחר יעד הרזיה מסוכן: להיות כה רזות שהירכיים שלהן לא יגעו אחת בשנייה, גם כאשר כפות רגליהן צמודות זו לזו.
אצל רוב האנשים, כאשר הם עומדים כשכפות רגליהם צמודות, הירכיים שלהם נוגעות זו בזו. לאחוז קטנטן מהאנשים יש ירכיים כה רזות, שהן לא נוגעות. זה מכונה "פער הירכיים".
לחלק מהדוגמניות הרזות באופן בלתי רגיל יש פער בין הירכיים ובעידן הפוטושופ אנחנו נחשפים ליותר ויותר דוגמניות עם רווח כזה – גם אם הוא לא כזה במציאות. בבלוגים רבים, באתרים מסוימים וברשתות חברתיות, הרווח הזה נתפס כהישג יופי. ברשת האינטרנט ניתן למצוא תמונות רבות של "פערי ירכיים" ומגוון עצות מסוכנות בעזרתן, כביכול, ניתן להגיע לרווח הזה.
רופאים ויועצים חוששים שהטרנד תורם לעלייה במספר הנערות והנשים הצעירות המפתחות הפרעות אכילה כמו אנורקסיה ובולימיה.
מומחים שהתראיינו לסוכנות הידיעות AP, מסבירים כי התמקדות בחלק מסוים בגוף זה עניין נפוץ, מה שחדש זה שהדברים האלה מקבלים חיים משל עצמם בגלל האינטרנט והרשתות החברתיות. הם מאמינים כי חשיפה לתמונות ברשת עם סטנדרטים קיצוניים של יופי והדחף להשוות, מעלים את הסיכון להתפתחות של הפרעות אכילה. ואכן, המטפלים מדווחים שהם נתקלים ביותר ויותר נשים צעירות וילדות שמנסות להגיע לרווח בין הירכיים בשיטות מסוכנות כמו הרעבה.
ד"ר וונדה רייט, מנתחת אורתופדית ומומחית לכושר אמרה בראיון ל-AP שהיעד הזה הוא מסוכן ובמרבית המקרים בלתי אפשרי - הרווח בין הירכיים של אדם מבוסס בעיקר על גנטיקה. לדבריה, גם אצל חלק גדול מהאנשים הרזים באופן קיצוני לא יהיה רווח בין הירכיים, בגלל מבנה הגוף שלהם.
ד"ר רייט הוסיפה כי בכל אופן, "פער ירכיים" אינה מטרה שכדאי לרדוף אחריה – לרוב האנשים החטובים אין רווח בין הירכיים בגלל שהירכיים שלהם שריריות.
רוחי בכר
שלום לכם
לצערי הרב כל שני וחמישי נולד טרנד חדש המעיד על הצלחות בהרזייה.
השאלות החשובות באמת אינן נשאלות-
האם הדרכים האלה הן בריאות?
האם הן אכן גורמות לשינוי באורח החיים?
האם ההרזייה הפעם היא לתמיד?
אז ככה
אני אחת מאלה אשר במהלך כ- 30 שנה נלחמתי עם משקל יתר ועם דיאטות מסוגים שונים. לדרך ההרזייה באמצעות ניתוחי קיצור קייבה או השתלת טבעת התנגדתי היות וראיתי הרבה מאוד תחלואות, וגם אחרי כל אלה האדם השמין את אשר רזה ועוד יותר.
היות ואני עצמי מטפלת בשיטה ייחודית החלטתי לפני כשנה וחצי לנסות ולהעזר בשיטה עלי למטרת הרזייה ואיזון הסוכרת הבלתי מאוזנת לחלוטין (גם לא בעזרת אינסולין), וכדי שאדע שאכן הצלחתי הצטרפו אלי למטרה עוד 7 אנשים.
ההצלחה הייתה ועדיין ענקית.
נכון לתאריך 16.10.2013 לעומת מאי 2012 :-
בחודש מאי 2012 שקלתי 140 ק"ג , סוכרת לא מאוזנת של 150 - 200 ולעיתים בבוקר ירידה דרסטית לרמות של 35-25 (נמוך למדי).
אחרי עבודה עצמית בשיטה שאני פיתחתי היום בתאריך 16.102013 אני שוקלת 87.2 ק"ג בלבד.
אז מהי השיטה שלי?
להבין את הצורך הרגשי להיות שמנה וגדולה, את הצורך הרגשי להחזיק את הסוכר המתוק הזה קרוב ככל שיכול להיות. ובאמצעות אימון השייך לשיטה שפיתחתי להבין באופן הגיוני לחלוטין שהרגש הוא תוצאה של דברים ומעשים שפגעו ברגשותי, אך יש צורך להבדיל ביני לבין אלה שפגעו בי, להבין את הצורך שלהם להתנהג כפי שהנהגו ולהבין הגיונית שהתנהגותם של האחרים איננה צריכה לפגוע בי.
בדרך זו אהבתי לעצמי גברה, החוזקות האישיות שלי עלו, והרצון לחיות חיים בריאים יותר גבר, כל אלה הביאו אותי לתזונאית אשר אני בוטחת בה ומאז הכל היסטוריה.
הירידה במשקל לוותה בקלות יחסית, השינוי באורח החיים התזונתי היה דבר טבעי, וכל זאת בעקבות העבודה על עצמי והרצון לשנות.
היום אורח חיי בריא יותר, ואכן אני מרגישה בריאה הרבה יותר עם כל הבעיות הרפואיות שקיימות.
לגבי הסוכרת היום היא מאוזנת בערכים נמוכים של בצום 70 אחרי ארוחה 103-115 - וכאשר אני מגזימה וגם זה קורה אני יכולה להגיע ל- 120-125 שיורד מהר.
כן אני חוטאת מפעם לפעם עם מתוק אבל חתיכה ממש קטנה רק לטעם, זה מספיק כדי להרגיש את המתיקות, אין צורך לחסל בלי חשבון חפיסת שוקולד או עוגה בגודל בית שוקולד עם דבש ומייפל.
לאור הצלחתי זאת (מה עם 7 האנשים הנוספים?) הם רזו פלאות, שומרים על תזונה נכונה ובריאה, הסוכרתיים בניהם 3 מהם הפסיקו את התרופות להורדת ואיזון הסוכרת בהמלצת רופאיהם 2 מהם עדיין עם כדורים רק בכמות מןפחתת. ואני? ללא כל אמצעים כימיים דהיינו הסוכרת מאוזנת ללא כדורים או אינסולין רק בדרך התזונה.
לפרטים נוספים ניתן ליצור עימי קשר - גם אתם יכולים להרזות בקלות ולתמיד.
רוחי - 052-3277757
מאחלת לכולם
בריאות, בריאות, שמחות, צחוק ואושר.
רוחי בכר
שלום לכם
לצערי הרב כל שני וחמישי נולד טרנד חדש המעיד על הצלחות בהרזייה.
השאלות החשובות באמת אינן נשאלות-
האם הדרכים האלה הן בריאות?
האם הן אכן גורמות לשינוי באורח החיים?
האם ההרזייה הפעם היא לתמיד?
אז ככה
אני אחת מאלה אשר במהלך כ- 30 שנה נלחמתי עם משקל יתר ועם דיאטות מסוגים שונים. לדרך ההרזייה באמצעות ניתוחי קיצור קייבה או השתלת טבעת התנגדתי היות וראיתי הרבה מאוד תחלואות, וגם אחרי כל אלה האדם השמין את אשר רזה ועוד יותר.
היות ואני עצמי מטפלת בשיטה ייחודית החלטתי לפני כשנה וחצי לנסות ולהעזר בשיטה עלי למטרת הרזייה ואיזון הסוכרת הבלתי מאוזנת לחלוטין (גם לא בעזרת אינסולין), וכדי שאדע שאכן הצלחתי הצטרפו אלי למטרה עוד 7 אנשים.
ההצלחה הייתה ועדיין ענקית.
נכון לתאריך 16.10.2013 לעומת מאי 2012 :-
בחודש מאי 2012 שקלתי 140 ק"ג , סוכרת לא מאוזנת של 150 - 200 ולעיתים בבוקר ירידה דרסטית לרמות של 35-25 (נמוך למדי).
אחרי עבודה עצמית בשיטה שאני פיתחתי היום בתאריך 16.102013 אני שוקלת 87.2 ק"ג בלבד.
אז מהי השיטה שלי?
להבין את הצורך הרגשי להיות שמנה וגדולה, את הצורך הרגשי להחזיק את הסוכר המתוק הזה קרוב ככל שיכול להיות. ובאמצעות אימון השייך לשיטה שפיתחתי להבין באופן הגיוני לחלוטין שהרגש הוא תוצאה של דברים ומעשים שפגעו ברגשותי, אך יש צורך להבדיל ביני לבין אלה שפגעו בי, להבין את הצורך שלהם להתנהג כפי שהנהגו ולהבין הגיונית שהתנהגותם של האחרים איננה צריכה לפגוע בי.
בדרך זו אהבתי לעצמי גברה, החוזקות האישיות שלי עלו, והרצון לחיות חיים בריאים יותר גבר, כל אלה הביאו אותי לתזונאית אשר אני בוטחת בה ומאז הכל היסטוריה.
הירידה במשקל לוותה בקלות יחסית, השינוי באורח החיים התזונתי היה דבר טבעי, וכל זאת בעקבות העבודה על עצמי והרצון לשנות.
היום אורח חיי בריא יותר, ואכן אני מרגישה בריאה הרבה יותר עם כל הבעיות הרפואיות שקיימות.
לגבי הסוכרת היום היא מאוזנת בערכים נמוכים של בצום 70 אחרי ארוחה 103-115 - וכאשר אני מגזימה וגם זה קורה אני יכולה להגיע ל- 120-125 שיורד מהר.
כן אני חוטאת מפעם לפעם עם מתוק אבל חתיכה ממש קטנה רק לטעם, זה מספיק כדי להרגיש את המתיקות, אין צורך לחסל בלי חשבון חפיסת שוקולד או עוגה בגודל בית שוקולד עם דבש ומייפל.
לאור הצלחתי זאת (מה עם 7 האנשים הנוספים?) הם רזו פלאות, שומרים על תזונה נכונה ובריאה, הסוכרתיים בניהם 3 מהם הפסיקו את התרופות להורדת ואיזון הסוכרת בהמלצת רופאיהם 2 מהם עדיין עם כדורים רק בכמות מןפחתת. ואני? ללא כל אמצעים כימיים דהיינו הסוכרת מאוזנת ללא כדורים או אינסולין רק בדרך התזונה.
לפרטים נוספים ניתן ליצור עימי קשר - גם אתם יכולים להרזות בקלות ולתמיד.
רוחי - 052-3277757
מאחלת לכולם
בריאות, בריאות, שמחות, צחוק ואושר.
נולדת מחדש
לכם שסוףך סוף החלפתם את התמונה המרגיזה שהייתה מוצגת לפני כן, ואולי רק עודדה יותר להפרעה
ודגדגה את אמות הסיפים של כל אחת שראתה אותה..
רק מלראות את הירכיים החטובות הרזות והלא נוגעות אחת בשניה..
מכניס אותך עמוק יותר להפרעה...
אבל בהחלט כתבה חשובה,
רק צריך לשים לב שלפחות באתר של הפרעות אכילה
לא תהיינה כאלו תמונות...
אז שוב תודה רבה!