השמנה

מנהלי קהילה

מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

שרון לוטן פסיכולוגית

פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

דר אסנת רזיאל

רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121

עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.

Ruths

סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא

כמוניהשמנהחדשותהרזיה בעולם וירטואלי

הרזיה בעולם וירטואלי

תוכנית הרזיה בעולם הווירטואלי Secondlife מסייעת להוריד במשקל בעולם האמיתי

מאת מערכת כמוני

06/06/11

תגובות 2

יש לכם שאלה? הצטרפו לקהילת השמנה והתייעצו עם המומחים שלנו

הרזיה

התעמלות בעולם וירטואלי יכולה להשפיע על בריאותנו (תמונה מתוך האתר Secondlife)

חשבתם שמה שקורה בעולם הווירטואלי נשאר בעולם הווירטואלי? מתברר שהפעילות הוירטואלית משליכה על הפעילות בחיים האמיתיים. מחקר חדש שנערך על משתתפי שתי תוכניות הרזיה – אחת תוכנית רגילה והשנייה נערכה בעולם תלת-ממדי וירטואלי באינטרנט - מצא כי הם ירדו במשקל באותה מידה. יחד עם זאת, משתתפי התוכנית הוירטואלית זכו גם בהרגלי בריאות טובים יותר העשויים לעזור להם לחיות חיים בריאים ולהישאר פחות שמנים לאורך זמן.

יותר ויותר אנשים פונים לתכניות הרזיה באינטרנט, אבל לרוב בתוכניות אלו חסר האלמנט של אינטראקציה אנושית. דווקא בתוכניות הרזיה שפועלות בעולם הווירטואלי כמו ה-Secondlife שמדמה מועדון בריאות, הדמויות (אווטארים) יוצרות אינטראקציות עם דמויות אחרות, מה שנותן לגולש תחושה שיש עם מי לדבר.

יתרה מכך, התכנית הוירטואלית מאפשרת למשתתפים באמצעות ויזואליזציה וחינוך, לנסות פעילויות שהם לא ניסו בעבר. כך למשל, יש לה את הפוטנציאל להגיע לאנשים שלא טורחים ללכת לחדר לכושר, ואולי בעקבות המשחק להביא לכך שהם יתחילו לזוז גם בחיים האמיתיים.

החוקרים מאוניברסיטת אינדיאנה בחנו שתי תכניות להרזיה. במהלך 12 שבועות השתתפו החברים, כולם בעלי עודף המשקל או השמנת יתר, בלפחות ארבע שעות שבועיות בפגישות במועדון אמיתי או במועדון הווירטואלי באתר secondlife. בפגישות המשתתפים (רובם נשים) למדו על תזונה, פעילות גופנית, שינוי מנהגים ועל יתרונות התמיכה החברתית.

ההרזיה הייתה דומה בשתי הקבוצות, בממוצע כ- 5 ק"ג. אולם, רק המשתתפים בעולם הווירטואלי דיווחו על שינויים גם בהרגלי האכילה והפעילות הגופנית.

משתתפי הקבוצה הוירטואלית גם הפגינו יותר בטחון עצמי ביכולתם לבצע פעילות גופנית במצבים מכבידים כמו מזג אויר קשה, חופשות, או יום עם אנרגיה ירודה.

The annual meeting of the American College of Sports Medicine May 31 - June 4, 2011, Denver, Colorado

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

יש לכם שאלה? הצטרפו לקהילת השמנה והתייעצו עם המומחים שלנו

הרזיה