תוחלת החיים של הישראלים גבוהה כמעט ב- 9 שנים יותר מאשר לפני 30 שנה. 49% הם בעלי עודף משקל או שמנים. נשים מושפעות ממחקרים ומפרסומים לגבי תזונה בריאה יותר מאשר גברים. שני פרסומים חדשים: סקר הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה לשנת 2010 בנושא בריאות ואורח חיים וספר "מצב הבריאות בישראל 2010" של משרד הבריאות' מספקים את התמונה המלאה על בריאותם של הישראלים.

חיים יותר

תוחלת החיים בלידה עלתה ב- 30 השנים האחרונות ב- 9 שנים, בגברים ובנשים. תוחלת החיים בלידה בשנת 2008 עמדה על 79.1 שנים בגברים ו- 83 שנים בנשים.

חצי מהישראלים שמנים

מצב ההשמנה בישראל חמור ביותר. 49% מבני ה- 20 ומעלה באוכלוסייה נמצאים במצב של עודף משקל, השמנה או השמנת יתר.

כצפוי, נראה שההשמנה משפיעה על המצב הבריאותי. 60% מבעלי משקל תקין מעריכים את מצב בריאותם כ'טוב מאוד'. לעומת זאת, בקרב בעלי עודף משקל פחות ממחצית (45%) מעריכים כך את מצב בריאותם, ובקרב אנשים במצב השמנה והשמנת יתר 29% בלבד מעריכים את מצב בריאותם כ'טוב מאוד'.

לפחות חלק מאתנו מבקשים לשפר את המצב, גם אלו שמשקלם תקין. למעלה ממחצית מהאוכלוסייה (54%) מעוניינים לרדת במשקל: 34% מבעלי משקל תקין, 68% מבעלי עודף משקל ו-88% מאלה שבמצב השמנה והשמנת יתר. נשים מעוניינות לרדת במשקל יותר מגברים (60% לעומת 47%). בקרב האוכלוסייה במשקל תקין, שיעור הנשים המעוניינות לרדת במשקל (47%), גבוה פי 2.7 משיעור הגברים המעוניינים לרדת במשקל (17%).

אחד מ- 5 בדיאטה

בפועל, 21% מהאוכלוסייה עושים דיאטה: 17% מהגברים ו-26% מהנשים. 25% מבעלי עודף משקל עושים דיאטה וכך גם 35% מאלה שבמצב השמנה והשמנת יתר. אבל, 15% עושים דיאטה למרות שמשקלם תקין. בכל הקבוצות - במשקל תקין, בעודף משקל ובמצב השמנה – נשים עושות דיאטה בשיעור גבוה יותר מגברים.

נשים מושפעות יותר ממחקרים

הרגלי התזונה של הנשים מושפעים ממחקרים ומפרסומים לגבי תזונה בריאה, יותר מאשר הרגלי התזונה של גברים: 18% מהגברים מעידים כי הרגלי התזונה שלהם מושפעים מפרסומים בנושא, לעומת 26% מהנשים.

רק שליש מתעמלים 3 פעמים בשבוע

31% עוסקים בפעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע: גברים (35%) יותר מנשים (28%) וחילוניים (35%) יותר מאשר דתיים (32%) וחרדים (30%).

העיסוק בפעילות גופנית, לפחות שלוש פעמים בשבוע, רווח בקרב בעלי עודף משקל (33%), בשיעור דומה לבעלי משקל תקין (32%) אך בשיעור גבוה יותר מאשר בקרב אלה שבמצב השמנה והשמנת יתר (26%).

בקרב בני הנוער המצב חמור במיוחד - ישראל ממוקמת במקום הראשון בהשוואה ל- 42 מדינות, עם שיעור של 14.1% מהתלמידים שאינם מבצעים פעילות גופנית. לשם השוואה, בארה"ב השיעור עומד על 6.7%, בגרמניה 3.1% ובריטניה 2.3%.

לא בודקים את הסימון התזונתי 

כמעט מחצית מאתנו לא בודקים את הערך התזונתי של המזון שאנחנו מכניסים לפה. רק 56% בודקים רכיבים או סימון תזונתי שעל אריזת מוצרי המזון שקונים (לעיתים קרובות או מדי פעם). נשים נוטות לבדוק יותר מגברים. למעלה משליש (35%) מהגברים אינם בודקים אף פעם לעומת 31% מהנשים.

מדלגים על ארוחת הבוקר

55% מהאוכלוסייה נוהגים לאכול ארוחת בוקר 7-6 ימים בשבוע. 57% נוהגים לאכול ארוחות מסודרות לעיתים קרובות, ו-14% מעידים כי אינם אוכלים ארוחות מסודרות כלל.

31% מקפידים לאכול מוצרי מזון טבעיים יותר

68% מהישראלים מקפידים במידה רבה לאכול פירות או ירקות. 23% מהגברים מקפידים על כך במידה רבה מאוד, לעומת 28% מהנשים. 31% מקפידים במידה רבה לאכול מוצרי מזון טבעיים כגון אורז מלא ומוצרים מקמח מלא.

חולים יותר בסרטן, אבל מתים פחות מהמחלה

גורמי המוות המובילים בישראל הם סרטן ומחלות לב. כ-25% מכלל הפטירות בישראל מיוחסות לסרטן וכ-18% למחלות לב.

החדשות הטובות הן ששיעורי התמותה ממחלות לב ירדו ב-30 השנים האחרונות, בכ-63% בגברים ובכ-68% בנשים. שיעורי התמותה משבץ מוחי ירדו ב-30 השנים האחרונות בכ-62.7% בגברים יהודים ובכ-75% בנשים יהודיות.

שיעורי היארעות סרטן עלו בין השנים 2007-1979 בכ-37% בגברים יהודים ובכ-27% בנשים יהודיות. בגברים ערבים השיעורים עלו בכ-140% ובנשים ערביות בכ-150%. יחד עם זאת, שיעורי התמותה מסרטן ירדו בין השנים 2007-1979 בכ-19% בגברים יהודים ובכ-21% בנשים יהודיות. מחלות הסרטן השכיחות ביותר הן סרטן השד בנשים (כ-30% מכלל מקרי הסרטן החדשים בנשים) וסרטן הערמונית בגברים (כ-21% מכלל המקרים בגברים). מחלת הסרטן השנייה בשכיחותה בשני המינים היא סרטן המעי הגס והחלחולת (כ-14% מהמקרים בגברים ובנשים).

8% סובלים מסוכרת, 19% מיתר לחץ דם

מחלת הסוכרת היא סיבת המוות השלישית בישראל ובשנת 2008 היוותה כ-6.3% מכלל הפטירות באוכלוסייה. היארעות הסוכרת נמצאת במגמת עלייה עקבית בישראל ובעולם. על פי סקרים לאומיים שנערכו בשנים 2009-2007, כ-8% מהאוכלוסייה הבוגרת (בני 21 ומעלה) ומעל 20% מבני 65 ומעלה אובחנו כחולי סוכרת.

18.6% מהישראלים בגילאי 21 ומעלה דיווחו על אבחנת יתר לחץ דם על ידי רופא. בבני 64-50 השיעור עמד על 31% ובבני 65 ומעלה על 55%.

20.8% אובחנו על-ידי רופא כבעלי רמת כולסטרול גבוהה בדם. בקרב בני 65 ומעלה, השיעור עומד על 45.3%.

לא נגמלים מסיגריות

23% מהישראלים בגילאי 21 שנים ומעלה מעשנים: 31.3% מהגברים ו-14.8% מהנשים.

עוד כתבות בריאות באתר מוטק'ה