השמנה
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
האם תזונת ההורים משפיעה על הילדים?
משפיעה יותר בגיל הרך
לכאורה היינו אומרים, שכן אלא שבניתוח מקיף של 24 מחקרים על הקשר בין תזונת ההורים והילדים נמצאו תוצאות שונות בין המחקרים השונים שרובם היו קטנים מדי בהיקפם. הקורלציה גם פחתה כשהילדים גדלו.
בסיכום כלל התוצאות נראה קשר חלש בין תזונת ההורים ותזונת הילדים.
J Epidemiol Community Health 2011, 65, 177-189
יחד עם זה, התוצאות המראות שלאמהות שמנות היה סיכוי גבוה פי 10 לבנות שמנות אבל לא נראתה קולרציה כזאת עם האבות, רומזת דווקא על קורלציה בולטת בהרגלי האם והבת.
כדאי לקחת בחשבון שהשפעת ההורה היא תלויית גיל והרבה יותר בולטת אצל הילדים הקטנים. מעניין איך תראה ההשפעה כשהילדים יתבגרו ויהיו הורים בעצמם...
אז איך יכולה האם להשפיע על תזונה בריאה של ילדיה? ממחקר ממשיגן נראה כי האם צריכה להכיר את ערכי התזונה וליישמם כדי להעבירם לילדיה.
נחקרו 400 אמהות, משכבת הכנסה נמוכה, עם ילדים בגילים 1-3 שנים ונמצא כי הסיכוי של הזאטוטים לאכול פירות וירקות היה נמוך אם האמהות בעצמן לא אכלו פירות וירקות.
המעניין נמצא כשהאמהות שלא אכלו פירות וירקות הסבירו שילדיהם לא אוכלים פירות וירקות כי הם בררנים והן לא ראו את הקשר להרגלים שלהן.
Public Health Nursing, 2010, 27 (5), 408-417
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט