מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

גמילה מעישון

מנהלי קהילה

ד
ד"ר יעל בר-זאב
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
נילי בראון
נילי בראון
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה. 

מובילי קהילה

מוג'ו
מוג'ו
מאובחן עם טרשת נפוצה אבל הוחלט ביני לביני לא לתת לזה להשפיע עלי. התחלתי לרוץ, הפסקתי לעשן (דבר שמתגלה כאתגר לא קטן) ובוחר בחיים. 
Yael Ya
Yael Ya
שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)
כמוניגמילה מעישוןחדשותהאם עישון גורם לפסיכוזה?

האם עישון גורם לפסיכוזה?

ניתוח נתונים מ-61 מחקרים מצא כי 57% מהאנשים שחווים התקף פסיכוטי ראשון עישנו סיגריות


(צילום: Shutterstock)
(צילום: Shutterstock)

לאנשים שמעשנים סיגריות סבירות גבוהה פי שניים עד שלושה לפתח פסיכוזה בהשוואה לאנשים שאינם מעשנים. בקרב אנשים שפיתחו הפרעה פסיכוטית, האפיזודה הראשונה הופיעה בגיל צעיר יותר בקרב מעשנים בהשוואה ללא-מעשנים. כך עולה ממחקר חדש שמציע כי עישון משחק תפקיד בהתפתחות של הפרעות פסיכוטיות.

 

ידוע כי שיעור המעשנים גבוה הרבה יותר בקרב הסובלים מהפרעות נפש - סכיזופרניה במיוחד - בהשוואה לאוכלוסייה הכללית. באופן כללי, מומחים האמינו כי הקשר בין עישון לפסיכוזה נובע מכך שמטופלים משתמשים בעישון כדרך להרגעה וטיפול עצמי. עם זאת, אם זה היה המקרה ניתן היה לצפות כי שיעורי העישון יעלו באוכלוסייה זו רק לאחר שאנשים מפתחים פסיכוזה. המחקר החדש שפורסם בכתב העת The Lancet Psychiatry מצא כי העישון נפוץ יותר עוד לפני שהפסיכוזה מתפתחת, מה שמעלה את האפשרות שסיגריות משחקות תפקיד גדול יותר בהפרעות נפש ממה שחשבו עד כה.

 

במסגרת המחקר, חוקרים מקינגס קולג' לונדון ניתחו מידע על 15,000 מעשנים ו-273,000 לא מעשנים שנאסף ב-61 מחקרים תצפיתיים. הם מצאו כי 57% מהאנשים שחוו אפיזודה ראשונה של פסיכוזה עישנו סיגריות. ניתוח הנתונים העלה כי הסיכון לאירוע ראשון של פסיכוזה היה גבוה יותר פי שניים עד שלושה (2.18-3.22) בקרב מעשנים בהשוואה ללא-מעשנים, בהתאם לסוג המחקרים שנבחנו. עוד הם מצאו כי בקרב אנשים שפיתחו הפרעות פסיכוטיות, אצל אלה שעישנו בכל יום ההפרעה התפרצה בממוצע כשנה מוקדם יותר, בהשוואה לאלה שלא עישנו.

 

המחקר לא בחן את המנגנון העומד מאחורי הקשר שבין עישון להתפתחות פסיכוזה, אך החוקרים מאמינים כי ייתכן שהקשר נובע מכך שחשיפה לניקוטין מגבירה שחרור של דופמין, ועודף דופמין קשור למחלות פסיכוטיות כמו סכיזופרניה.

 

המחקר לא מוכיח כי סיגריות גורמות לפסיכוזה, מאחר שקשה לקבוע על סמך מחקר תצפיתי כי מדובר בקשר של סיבה ותוצאה, במיוחד כשבחלק גדול מהמחקרים שנכללו בניתוח הנתונים לא היה מידע על צריכה של חומרים אחרים כמו מריחואנה בקרב הנבדקים וגורמים סביבתיים וגנטיים אחרים שהיו עלולים להתערב ולהשפיע על התוצאות.

 

עם זאת, החוקרים אומרים כי הממצאים מצביעים על כך שעישון צריך להילקח ברצינות כגורם סיכון אפשרי להתפתחות של פסיכוזה, ושאין להתייחס אליו רק כתוצאה של המחלה. כעת נדרשים מחקרים נוספים שיבחנו את הנושא.

 

 

Lancet Psychiatry Published Online: 09 July 2015