תקציר
מחקר חדש מצא שמתח כרוני בעבודה קשור להתפתחות של מחלות לב- החוקרים מצאו שסגנון חיים היה גורם מרכזי בהתפתחות מחלת לב. עובדים הנמצאים במתח במקום העבודה, הכפילו ביותר מפי שתיים את הסיכון לסינדרום מטבולי, בהשוואה לאלה שעבדו בעבודות פחות לחוצות.
על המחקר

מתח במקום העבודה משפיע ישירות על התפתחות מחלות לב וסוכרת, כך על פי מחקר חדש שהתפרסם במרץ השנה בעיתון הלב האירופאי (European Heart Journal).
המחקר שנעשה בלונדון בדק בלמעלה מ 10,000 גברים ונשים עובדי מדינה בריטים בגילאי 35-55 את הקשר בין מתח במקום העבודה לבין שכיחות של מחלות לב, במהלך 12 שנים. במחקר נבדקו מספר מדדים של הסינדרום המטבולי - (רמות סוכר גבוהות בדם, השמנת יתר בטנית, רמה גבוהה של שומני דם ויתר לחץ דם), שגורמים להתפתחות של מחלת לב וסוכרת, כמו כן נבדקה השפעת העדר פעילות גופנית.

תוצאות המחקר
נמצא קשר בין מידת הלחץ בעבודה לסינדרום מטבולי ולכן לסיכון למחלת לב, כך לדוגמא- נמצא שגברים שעבודתם הייתה לחוצה, היו בסיכון כפול לפתח סינדרום מטבולי בהשוואה לגברים שעבודתם הייתה רגועה. גם נשים המצויות במתח בעבודתם היו בסיכון יתר לסינדרום מטבולי, אך הן היוו קבוצה קטנה בלבד מאוכלוסיית המחקר. בנוסף נמצא קשר בין מתח בעבודה לבין אורח חיים לא בריא: מיעוט בפעילות גופנית, תזונה לא מאוזנת ושכיחות של סינדרום מטבולי. הסיבה לעליה בסיכון למחלת לב בגלל מתח בעבודה אינה ברורה דיה, אך יכולה להיות בגלל שיבוש פעילות תקינה של המערכת הנוירואנדוקרינית (מערכת עצבית- הורמונאלית) וכן בגלל התנהגויות לא בריאות שמגדילות הסיכון למחלת לב כאמור- עישון, העדר פעילות גופנית ותזונה לא מאוזנת.

מסקנות המחקר
מתח בעבודה מהווה גורם סיכון להתפתחות מחלת לב בקרב העובדים.
הערת העורכת- המחקר מחזק את האמירה הידועה: "נפש בריאה בגוף בריא"- מצבי מתח מתמשכים משפיעים על התפקוד הגופני. החדשות הטובות הן שניתן להקטין את המתח והסיכון למחלת לב ע"י שינויים התנהגותיים בסגנון החיים: טכניקות שונות להפחתת מתח, ביצוע פעילות גופנית סדירה, הרגלי אכילה טובים יותר והפסקת עישון.
 

Eur Heart J (2008) 29(5): 579-580
עיבדה וערכה : הדס הופמן, מכבי שירותי בריאות.