הנחיות חדשות של ה-NICE - המכון הלאומי לבריאות ומצוינות קלינית בבריטניה, מייעצות לרופאים לבדוק אם שימוש יתר בתרופות עשוי להיות הגורם לכאבי הראש של מטופליהם.

בעוד שטיפולים נפוצים ללא מרשם יעילים להקלה על כאב מכאבי ראש מזדמנים, המומחים מעריכים כי בערך 1 מכל 50 אנשים חווים כאבי ראש הנגרמים משימוש יתר בתרופות אלה. הסבירות של נשים לכאבי ראש כאלה גבוהה פי 5 משל גברים.

התרופות המדוברות הן ממשפחת הפרצטמול, אספירין, איבופרופן או טריפטנים – תרופות המיועדות לטיפול במיגרנות או כאבי ראש מקבציים.

המומחים מסבירים כי נטילת התרופות הללו יותר מ-10 עד 15 ימים בחודש יכולה לגרום לכאב ראש הנובע משימוש יתר בתרופות.

מטופלים הסובלים מכאבי ראש תדירים עלולים להיקלע למעגל קסמים בו כאבי הראש שלהם מחמירים, אז הם נוטלים יותר תרופות הגורמות לכאב להחמיר עוד יותר וכן הלאה.

מה עושים?

ההנחיות החדשות לטיפול בכאבי ראש ממליצות לרופאים לייעץ למטופלים הסובלים מכאבי ראש הנגרמים משימוש יתר בתרופות, להפסיק ליטול משככי כאב באופן מיידי. הבעיה היא שזה יוביל למספר שבועות של כאבי ראש, עד שהתסמינים ישתפרו. לכן, הדרך הכי טובה היא למנוע את כאבי הראש הללו מלכתחילה, באמצעות הגבלת השימוש בתרופות ללא מרשם לשיכוך כאב.

עוד מודגש בהנחיות כי כאבי ראש מסוגים שונים דורשים טיפולים שונים, ולכן חשוב מאוד להגיע לאבחנה נכונה מוקדם ככל הניתן.

ההנחיות מכילות גם המלצה על שימוש בדיקור במטופלים הנוטים לסבול ממיגרנות וכאבי ראש. סקירה של 29 מחקרים שפורסמה החודש, מצאה כי אנשים שטופלו בדיקור מדווחים על יותר הקלה בכאב מאלה שלא טופלו בדיקור. חלק מההשפעה נובעת מאפקט הפלצבו - גם אנשים שטופלו בדיקור מדומה מדווחים על הקלה מסוימת ברמת הכאב.

10 דרכים טבעיות להפחתת כאב

National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE). Migraine Action.Published on September 19, 2012

עוד כתבות בריאות באתר מוטק'ה