כאב
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
האם לנשים העוסקות ביוגה ובמדיטציה אפיוני בריאות ייחודיים?
עבודה זו מפורסמת כחלק מסקר אורך כלל ארצי , ונערך במסגרת שתי אוניברסיטאות: ניוקאסטל וקווינסלנד באוסטרליה. ממצאי עבודה זו,משקפים קשר בין איפיוני בריאות לבן עיסוק ביוגה ומדיטציה בקרב נשים.
מטרת הסקר: לתאר איפיוני נשים צעירות ובגיל הביניים העוסקות ביוגה ומדיטציה.
הנבדקים: 8885 נשים צעירות בגילאי 28-33 שנה ו-10,324 נשים בגיל המעבר בגילאי 56-61.
תוצאות: ממצאי הסקר מראים שכ- 35% של הנשים באוסטרליה בגילאי 28-33 ו- 27% מהנשים בגילאי 56-61 עוסקות ביוגה. בקבוצת הנשים הצעירות, נמצא קשר בין העיסוק ביוגה לבין כאבי גב ואלרגיה- זאת יותר מהקשר עם העיסוק במדיטציה. לעומת זאת, נשים צעירות הסובלות ממגרנה או כאבי ראש עסקו פחות ביוגה ואו מדיטציה.
לגבי קבוצת הנשים בגיל המעבר, נמצא קשר בין רמת ברזל נמוכה ובעיות במערכת העיכול לבין ביצוע יוגה ואו מדיטציה. לעומת נשים בקבוצה זו, הסובלות מיתר לחץ דם , דיווחו שהן פחות עוסקות ביוגה או מדיטציה.
מסקנות: נשים רבות עוסקות ביוגה או במדיטציה. העיסוק ביוגה קשור למצבים נפשיים ובריאותיים. פעילויות אלה משלבות גוף ונפש ונדרש מחקר נוסף לבדוק את תרומתן לקידום בריאות הנשים.
כאמור, ממצאי עבודה זו, מהווים חלק מסקר אורך כוללני כלל ארצי, שנערך בקרב שלוש קבוצות נשים: צעירות - 28-33 שנים, בגיל המעבר- 56-61 שנים ובגיל המבוגר -81-86 שנים. תחילת הסקר בשנת 1995, הנשים מתבקשות לענות עך שאלון - כל שלוש שנים, במהלך 20 שנה.
מדובר על סקר רב תחומי, הגדול מסוגו שנערך אי פעם באוסטרליה ובעל מוניטין בינלאומי.
התחומים הנבדקים: בריאות פיסית ונפשית, רווחה, אבחנה וסימפטומים. השימוש בשירותי בריאות, התנהגויות הקשורות לבריאות כמו: דיאטה, התעמלות, עישון, אלכוהול, תרופות ועוד. ניצול זמן הכולל : עבודה בתשלום/ללא תשלום ושעות הפנאי. גורמים סוציו דמוגרפיים כמו : מקום מגורים, חינוך, תעסוקה והרכב המשפחה . אירועים משמעותיים בחיים כמו: אלמנות, לידה, גירושין ועוד.
נתוני הסקר עשויים להוות בסיס לקביעת מדיניות ולפיתוח שירותים ומהווים מידע חיוני אודות בריאות האישה. כמו כן, הנתונים מהווים בסיס השוואה בינלאומי כמו: השוואת חוויית גיל המעבר בקרב נשים אוסטרליות לעומת נשים באנגליה.
http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6WCS-524F636-1&_user=10&_coverDate=02%2F08%2F2011&_rdoc=1&_fmt=high&_orig=search&_origin=search&_sort=d&_docanchor=&view=c&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=fbfd0c40b77275a307091092475101d2&searchtype=a
emma ethan
שמי, טליה סמואל לאחר 12 שנות נישואים, לבעלי ולי הייתה אי הבנה גדולה בדרך זו או אחרת עד שהוא עזב אותי לבסוף ועבר לקליפורניה כדי להיות עם אישה אחרת. הרגשתי שהחיים שלי נגמרו והילדים שלי חשבו שהם לעולם לא יראו את אביהם שוב. ניסיתי להיות חזקה רק כלפי הילדים, אבל לא הצלחתי לשלוט בכאב שייסר את ליבי, הלב שלי התמלא צער, חרטה ומכאובים כי באמת הייתי מאוהבת בבעלי. אני חושב עליו כל יום ולילה ותמיד הלוואי שהוא יחזור אליי, הייתי ממש נסער והייתי זקוק לעזרה, אז ביקשתי עזרה באינטרנט ונתקלתי באתר שמציע שד"ר אפטה יוכל לעזור לשעבר שלו לחזור. אז הרגשתי שאני צריך לנסות את זה. פניתי אליו והוא אמר לי מה לעשות. עשיתי את זה ואז הוא עשה לי כישוף אהבה. 48 שעות לאחר מכן בעלי באמת התקשר אלי ואמר לי שהוא מאוד מתגעגע גם לילדים, כל כך מדהים!! אז, אז הוא חזר באותו יום, עם הרבה אהבה ושמחה, והתנצל על טעותו ועל הכאב שהוא גרם לי ולילדים. הנישואים שלנו היו חזקים יותר מבעבר, הכל הודות לד"ר APATA. הוא כל כך חזק והחלטתי לשתף את הסיפור שלי באינטרנט שד"ר אפטה היה אשף אמיתי ורב עוצמה. אני תמיד אתפלל שהיא תחיה הרבה זמן לעזור לילדיה בשעת צרה, אם את כאן וצריכה בחזרה אקסית או שבעלך עבר לאישה אחרת, תפסיקי לבכות, צור קשר עם גלגל האיות העוצמתי הזה מיד. הנה כתובת האימייל שלו ליצירת קשר בכתובת: {[email protected]} או WhatsApp / viber אותו דרך איש הקשר שלו למטה (+447307347648) תודה לך ד"ר apata.