לפני ארבעה חודשים החלטתי די להתדרדרות שקלתי 119 קג הפוכר לא היה יציב בעיות במעי החלטתי די עמדתי עם הגב לקיר ההית בצומת או היתדרדרות או דרך חדשה במשך שלושה שבועות רק אורז מלא מש ללא הגבלה תפוח עם קינמון עד שתים במשך 3 שבועות 4 כוסות מים עם לימון על הבוקר בהמשך הוספתי בטטה במיקרו ירדתי ל88