לחץ דם
מנהלי קהילה
גם לחץ דם גבוה רק מעט מהרצוי מעלה סיכון לשבץ
חוקרים: אנשים עם לחץ דם גבוה יחסית אך שאינו נחשב "יתר לחץ דם" עדיין נמצאים בסיכון מוגבר לאירוע מוחי
ידוע כי יתר לחץ דם הוא אחד מגורמי הסיכון המרכזיים לשבץ. כעת סקירת מחקרים מראה כי גם "טרום יתר לחץ דם" קשור לסיכון גבוה ב-66% לשבץ.
לחץ הדם נמדד באמצעות שני מספרים. הראשון הוא "לחץ הדם הסיסטולי" - הערך הגבוה במדידת לחץ הדם. הערך מבטא את הלחץ המופעל על דפנות כלי הדם בעת התכווצות שריר הלב. השני הוא "לחץ הדם הדיאסטולי" - הערך הנמוך במדידת לחץ הדם. הערך מבטא את הלחץ המופעל על כלי הדם כאשר הלב רפוי (בין פעימות).
לפי איגוד הלב האמריקאי, לחץ דם תקין הוא כאשר לחץ הדם הסיסטולי נמוך מ-120 מ"מ כספית ולחץ הדם הדיאסטולי נמוך מ-80 מ"מ כספית. יתר לחץ דם מוגדר כלחץ דם של 140/90 מ"מ כספית או יותר. לחץ דם שנמצא בטווח הגבוה מתקין אך נמוך מיתר לחץ דם, מוגדר כ"טרום יתר לחץ דם".
לטובת המחקר החדש, שממצאיו פורסמו בכתב העת Neurology, חוקרים סינים שילבו תוצאות של 19 מחקרים שכללו יחד 762,393 משתתפים מרחבי העולם. הם מצאו כי בהשוואה לאנשים שיש להם לחץ דם תקין, אלה עם טרום יתר לחץ דם היו בעלי סבירות גבוהה ב-66% לשבץ.
בקרב אלה עם לחץ דם בטווח הגבוה יותר של טרום יתר לחץ דם (בין 130/85 ל-139/89 מ"מ כספית) הסיכון לשבץ היה גבוה יותר ב-95% בהשוואה לאלה בעלי לחץ דם תקין. אלה עם לחץ דם בטווח הנמוך יותר של טרום יתר לחץ דם (בין 120/80 ל-129/84 מ"מ כספית) היו בעלי סיכון גבוה ב-44% לשבץ.
החוקרים כותבים כי רופאים צריכים להמליץ על שינויי אורח חיים למטופלים עם טרום יתר לחץ דם, כדי להפחית את הסיכון שלהם לשבץ בהמשך.
14 דרכים טבעיות להפחתת לחץ דם
Neurology, online March 12, 2014