2. תנסו כמה שיותר להסביר מה אתם עוברים באותו רגע נתון של חרדה/התקף/דיכאון/או מצב של טריגר. אנשים ״רגילים״ לא יכולים אפילו לתאר את ההרגשה שעוברת לנו בגוף ברגעים כאלו, זה יכולה להתפרש כחולשה, כחוסר אונים, כייאוש, אבל יש דרך לעזור, לכל אחד זה...

איך לנהל חיים של זוגיות יחד עם דיכאון/חרדה/כל הפרעה נפשית העולה בדעתכם. נתחיל קצת ברקע: אני מורן אדרי סימן, בת 23, נשואה לבעלי המקסים פול, באוקטובר 5 שנים יחד. אני סובלת מהתקפי חרדה ופאניקה, הפרעת אישיות גבולית, PTSD. בעלי בן אדם ״רגיל...