4 בבוקר, יום שלישי. אני ער מאז 02:30. מכין את הארוחה השלישית של יום שני, מנשנש כהרגלי עגבניות שרי וחלק מהמרכיבים תוך כדי הכנה, ולפני כמה דקות התיישבתי לחצי השעה האחרונה של אכילת הקערה עם הסלט שהכנתי.   הטלפון הנייד (איזה דגם מיושן שמשמש רק...

האם לוותר על התרופה ממשפחת SSRI שאני נוטל כבר 15 שנים ?   הביקורת: תרופות גורמות נזק וממכרות. עדיפות החלופות שאינן פרמצבטיות.   התשובה: אינני נוטל תרופות אחרות. ניסיתי 3 פעמים במהלך ה- 15 שנים האחרונות להפסיק, וחזרתי להשתמש. הבע...

קראתי השבוע כתבה על ישראלים מבוגרים – להבדיל מתרמילאים בעשור השלישי לחייהם - שנדבקו ב"חיידק ההודי".     זוג בתחילת העשור השביעי לחייהם, שלקחו פסק זמן מחייהם, ונסעו להודו לשנה. שם הם התחילו ב - SIGHTSEEING תיירותי שבלונ...

עברו עלי לאחרונה כמה ימים "מכווצים", משובצים בחרדה, או נכון יותר לומר שהחרדה המינורית שכל הזמן ברקע אצלי, התחלפה בהם לחרדה יותר סמיכה, וגם היא היתה משובצת בקטעי חרדה עוד יותר סמיכים, אבל עדיין פחות סמיכים מקטעי החרדה הסמיכים ביותר שחוויתי ב...

לפי הויקיפדיה המונח OCD הוא ראשי תיבות של  הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית ( Obsessive Compulsive Disorder) או בעברית של האקדמיה ללשון  "הפרעה טֵירדונית כפייתית"  ("טירדון" הוא התרגום הרשמי ל"אובססיה"). &nb...

הנינג'ה היו מתנקשים שקטים ויעילים בשירות אצילים ביפן של ימי הביניים. טרשת עורקים היא נינג'ה מודרני שאנחנו מפעילים נגד עצמנו.    חבר סיפר לי השבוע שלאביו מלאו 60 לפני כמה שנים, והוא רצה להפתיע אותו בהזמנה לצניחה חופשית ממטוס. ז...

קראתי השבוע פוסט נחמד של הסוציולוג עוז אלמוג תחת הכותרת "חטא הגרגרנות ועונשו". הוא מספר שהוזמן לארוחת ערב חגיגית במלון מפואר בחו"ל שהיה בה המון מזון בשפע ("בופה מהחלומות").   "כיוון שאני גרגרן וגם ישראלי, נהגת...

הירצו עדיאל תל אורן, אופיר פוגל, ראול רודריגז ודן קרת.   רוויתי נחת מהרצאתו של אופיר פוגל (נטורופת וחוקר ב"אסף הרופא") שמצדד בשיטתו של דר' ברנרד, אותה אני מנסה ליישם ב- 7 החודשים האחרונים (כתבתי על כך גם בפוסטים הקודמים "...