מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

שירה, נשימה ותמורה

כמוניבלוגיםשירה, נשימה ותמורהעוגת שקדים לסוכרתיים ולטבעונים

20/02/13 9:05
3941 צפיות
עוגת שקדים לסוכרתיים ולטבעונים
  העוגה (וריאציה מהמתכונים של שירלי בר) מבוססת על שקדים ואגוזים במקום על קמח, ביצים וסוכר...צריך בלנדר חזק... הכנה - להשרות לכמה שעות במים כוס שקדים וכוס אגוזים (אני ניסיתי עם קשיו). לעוגה שתי שכבות שמכינים אותן דומה:   הבסיס- טוחנים גס את השקדים עם חצי כוס לימון, רבע כוס מים, 2 כפות שמן קוקוס (אפשר גם יותר כי שמן קוקוס מתאים לסוכרתיים), 2-3 תמרים ותמצית וניל. שמים בתבנית לא גדולה להקפאה בפריזר לחצי שעה.   השכבה מעל- טוחנים דק את האגוזים עם חצי כוס לימון, רבע כוס מים, 2 כפות שמן קוקוס, 2-3 תמרים ותמצית וניל. שמים מעל השכבה הקפואה שהיתה בפריזר ומעבירים למקרר.   אחרי כשעה העוגה מוכנה וטעימה.    וכדאי לזכור כמה זה בריא השקדים והאגוזים...

תגובות

מינרבה1
20/02/13 9:34

נשמע טעים

ענתר
20/02/13 17:28

מגביר את הרוק בפה

אשמור את המתכון

תודה

מרווה
09/05/13 18:43

יהיה נחמד אם הייתה תמונה של העוגה כדי להתרשם , איך נראית העוגה.? ?

הי מרווה, לבקשתך צרפתי תמונה של העוגה ראי שתי שכבות, התחתונה מהשקדים אותה אני גורסת רק קצת כדי שיהיו בה חתיכות שקדים יותר גדולות ואילו העליונה אני גורסת עד לממש מעין קרם.

ראו גם את המתכון למאפינס שפרסם אריאל לסוכרתיים.

קרייתית3
11/10/13 16:25

ללא אפיה .??

את המאפינס כן אופים אבל לא את העוגה שאני הבאתי...אין מה לאפות שקדים גרוסים עם לימון ושמן קוקוס...נסי ותטעמי...

pfs1
10/12/16 20:38

כולי הערצה לכל מי שיכולה לפתוח חבילת תמרים - להשתמש בשנים או ארבעה, ולא לדגום באותה הזדמנות גם את השאר [ או חלק מהם]. זו מבחינתי נקודת הכשל המובנית בעוגה - שמכל בחינה אחרת נראית נהדרת.
 

תמורה קייל
תמורה קייל
קראתי מחקר על אתרי הכרויות שהראה כי בהעדר תמונה, השיחות יותר לעומק. מעניין אם זה גם נכון לחברויות באתרי בריאות?