בוקר טוב, סוף השבוע מגיע בצעדי ענק אלינו..
ואיתו הריחות, המטעמים וגם הספורט שניתן לעשות..
מה על שולחן השבת שלכם ואיזו פעילות ספורטיבית אתם עושים?
שתפו..
12/04/13 7:40
2483 צפיות
תגובות

עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחי...
עוד פוסטים בבלוג: ניתוחים ברייאטרים - כל מה שרצית לדעת ולשאול
10 שנים לניתוח מעקף קיבה
הזמן טס וחג חנוכה כמו תמיד, הוא חג מיוחד עבוריבחג החנוכה לפני כ 10 שנים עברתי ניתוח מעקף קיבה כמובן, מסיבות בריאותיות נט...
קראו עוד
בחירות
בתור חובב טיולים, אני מקפיד לטייל לפחות מס' פעמים בחודש.
האווירה, הביחד של המשפחה, הטבע, מאוד עושים טוב לנפש ולתה...
קראו עוד
שיתוף ותובנות
לפני מס' ימים, הבן שלי היה מאושפז מסיבה מסוימת בבית החולים "שניידר".
הגענו למיון ב 21:00 ביום רביעי ויצאנ...
קראו עוד
7 שנים לניתוח מעקף קיבה
היום, אני מציין 7 שנים לניתוח מעקף הקיבה שעברתי
תקופה לא קצרה שכאשר, אני מסתכל אחורה, אני נזכר בהתחלה הלא פשוטה בלש...
קראו עוד
כיצד נתמודד עם החיים לאחר הניתוח?
שמח לפרסם מאמר שרשמתי שהתפרסם בפייסבוק של רונית ציוני - דיאטנית בריאטרית.
אני רוצה להביא לפניכם משהו מקסים שכתב רז מש...
קראו עוד
denur1
נראה לי שהרוב באמת רוצים לעזור, בריאות נושא חשוב מאד והחלפת מידע יכולה מאד לעזור, אני מצאתי את הדרך לדיכוי הסוכרת דרך פורום בנט, ומאז מביא אותה מידי פעם, נראה לי שרוב הנכנסים לפורומים בנושאי בריאות רק קוראים ולא משתתפים בשיח, אם למישהו יש ידע ונסיון מעצמו טוב יעשה אם יחלוק אותו עם אחרים.
ד"ר דינה ראלט PhD
גם כאן תראה שהמשיבים לשאלון הם רק חלק קטן מהגולשים הנוטים להגיב בYAHOO... וזה עוד אחרי ששלחו את השאלון רק למי שהעלה תגובה, אני לא יודעת כמה גולשים היו שלא ענו בכלל ורק קראו...
ומסכימה אתך שאחרי שאתה מצליח בבריאותך בזכות גולש אחר (אני ככה הפסקתי לעשן), זה באמת מרחיב את הלב ועושה אותך שגריר של רשתות חברתיות לבריאות.
בת40
דינה יקרה ,
לדעתי החלפת מידע היא כוח וברור שבאמצעות הכוח ניתן להתגבר או לפחות להתמודד עם כל כאב
ולפעמים למצוא מזוור למרפא וכאב..גם הרופאה הקונבנציונלאית חוקרת ובודקת בטרם יוצאת תרופה באשר היא בדומה לכל ניסיון אישי שיש בו לתת מידע/ כיון לדרך פעולה ולעזרה הדדית
מודה לך על המידע והמאמרים הרבים שאת משתפת בהם הידיעה וההבנה של תהליכים הי כשלעצמה יש בה כדי לתת תחושה של שליטה במצב והרגעה או רעיונות לדרך פעולה /שינוי
לציין כי לפני שבוע התייעצתי עם נטורופאטית מדהימה אשר הציעה לי להימנע מחיטה - אבל כן לאכול שיפון להימנע מתירס - אבל כן לאכול פופקורן להימנע ממוצרי חלב למעט מוצרי צאן ועיזים. לא לערבב חלבונים עם פחמימות ולהימנע מכל מוצרי דיאט ו/קל למינהם.
והנה ההרגשה טוב, השינה עריבה והמשקל מתחיל לרדת ..ירדתי בשישה ימים כבר 3 ק"ג
...
שבת שלום
וסוף סוף אחרי תקופה ארוכה
ד"ר דינה ראלט PhD
הי בת40, באמת נשמע כמו תזונה חכמה... עלי והצליחי ואני כרגיל לא יכולה שלא לקדם גם תנועה. :)