סוכרת סוג-2
מנהלי קהילה
סגנון חיים וסיכוי לסוכרת
תזונה, ספורט, עישון והשמנה קשורים עם סוכרת
מטרת המחקר היתה לבחון כיצד סגנון חיים משפיע על הסיכוי לחלות בסוכרת בגיל המבוגר. המשתתפים היו בני 65 ומעלה, 4883 גברים ונשים אשר היו במעקב אחר אורח חייהם ונבדקו להופעת מקרי סוכרת חדשים במשך 10 שנים.
גורמי אורח החיים שהצביעו על סיכוי נמוך לסוכרת היו: רמת פעילות גופנית מעל הממוצע, תזונה בריאה מופחתת בשומן, אי-עישון לפחות ב-20 שנה האחרונות או פחות מ-5 חפיסות לשנה, צריכת אלכוהול מתונה או פחות, יחס נמוך בין המשקל לגובה והיקף מותניים מופחת לנשים ולגברים.
הופעת מקרי סוכרת חדשים הוגדרו בשימוש באינסולין או בתרופות להורדת רמת הסוכר בדם. במהלך המחקר נתגלו 337 מקרי סוכרת חדשים ונמצא כי לכל אחד מגורמי אורח החיים בנפרד היה קשר למקרי הסוכרת. כל גורם נוסף הוריד את הסיכוי להופעת הסוכרת בכ- 35% ולמשתתפים בעלי כל הגורמים יחד הסיכוי לסוכרת היה ב- 89% נמוך יותר מאשר אצל שאר המשתתפים.
כל 9 מתוך 10 מקרים של סוכרת היו קשורים לגורמים שהוזכרו. המסקנה היא כי גם בגיל מאוחר סגנון החיים משפיע משמעותית על הסיכוי לסוכרת.
Arch Intern Med. 2009, 169(8), 798-807
מודלים נוספים להערכת סיכוי לסוכרת.
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט