חשבתם שהשעות הרבות שאנשים מבלים בפייסבוק, מעדכנים את הפרופיל, מנסחים סטאטוסים ומתייגים תמונות הן בזבוז זמן? מחקר חדש מראה כי לא כך הדבר.

חוקרים מאוניברסיטת קורנל מצאו כי הזמן שאנשים מבלים עם "העצמי האינטרנטי" שלהם ובשיפור הפרופיל האישי ברשת החברתית, יכול להעלות את ההערכה עצמית.

החוקרים מסבירים כי בניגוד להתבוננות במראה, שמזכירה לנו מי אנחנו באמת- מה שעלול להשפיע באופן שלילי על ההערכה העצמית אם הדמות שמשתקפת לא תואמת את האידיאל שלנו, פייסבוק יכול לשקף גרסא חיובית של עצמנו. לא מדובר בגרסא מטעה, אבל מדובר בגרסא חיובית.

כאשר אנו מעדכנים את הפרופיל שלנו ברשת החברתית, אנחנו יכולים לסנן החוצה כל דבר שעלול להיתפס כרע או לא מחמיא לגבי עצמנו.

גורם נוסף שיכול להעלות את תחושת הערך העצמי, הן התגובות מהחברים שמופיעות על הפרופילים לעיני כל, שנוטות להיות חיוביות.

במחקר הנוכחי 63 סטודנטים נותרו לבדם במעבדת התקשורת החברתית של האוניברסיטה. החוקרים הושיבו חלק מהסטודנטים מול מחשבים שהציגו את הפרופיל שלהם בפייסבוק ואחרים מול מחשבים כבויים. בחלק מהמחשבים הכבויים, הונחה מראה ליד המסך בה השתקפו פני הסטודנט. אלה שקיבלו מחשב עם פייסבוק הורשו לבלות 3 דקות בעמוד, לחקור ולעדכן, אך רק את עמוד הפרופיל של עצמם. 

לאחר מכן כל הסטודנטים מילאו שאלון שתוכנן למדוד את ההערכה העצמית שלהם. נחקרים שהשתמשו בפייסבוק נתנו הרבה יותר פידבקים חיוביים על עצמם. אלה שערכו את הפרופילים של עצמם בפייסבוק במהלך הניסוי, היו בעלי ההערכה העצמית הגבוהה ביותר.

למרות שפייסבוק נקשר גם לאספקטים שליליים במחקרים קודמים, המחקר החדש הראה כי יש צדדים חיוביים: בכך שהרשת החברתית מספקת אפשרויות רבות לייצוג עצמי סלקטיבי- באמצעות תמונות, פרטים אישיים ותגובות שנונות- הדמות שמשתקפת מהפרופיל מעלה את ההערכה העצמית שלנו.

לכתבה המלאה באתר אוניברסיטת קורנל

עוד כתבות בריאות באתר מוטק'ה